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婴幼儿过敏体质怎么办,平时吃什么,如何护理

饮食和喂养 宝宝饮食要清淡易消化，避免辛辣、海鲜、发物等，如鸡蛋、鱼、虾类。衣物方面 宝宝穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软，衣服最好是纯棉质的。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。床上被褥最好是纯棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换洗晒，保持干净、干爽。

预防和护理：首先在分娩方式上要尽量选择顺产。研究显示，剖宫产会使婴幼儿过敏风险增加3倍，而顺产有利于宝宝肠道和全身免疫系统的建立和成熟。其次，纯母乳喂养4~6个月可有效减少宝宝过敏，哺乳期的母亲或婴儿添加康敏元抗过敏乳酸菌，也能起到预防过敏的功效。

高蛋白食物：蛋白质是构成人体细胞的基本元素，对于增强免疫力和促进生长发育非常重要。因此，给孩子提供足够的高质量蛋白质是非常重要的。例如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆腐等都是很好的选择。 富含维生素C的食物：维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助减轻过敏症状并提高免疫力。

首先，如果是过敏体质的婴儿，建议妈妈们一定要对宝宝母乳喂养。因为如果是牛奶喂养宝宝的话，牛奶中的异性蛋白很可能会直接进入宝宝的血液，导致宝宝过敏，严重的还有可能会诱发哮喘。并且母乳喂养宝宝还有利于增强宝宝抗感染的能力。

小孩过敏体质能吃啥服食大枣。大枣中包含很多抗过敏化学物质——环磷酸腺苷，可阻拦过敏反映的产生。凡有过敏病症的病人，能够常常服食大枣。喝蜂蜜。常喝蜂蜜有利于避开风寒.发痒.干咳等周期性过敏病症。纯蜂蜜可以防止过敏的根本原因取决于在其中带有少量的蜂毒。

宝宝属于过敏体质，最好是找到过敏原之后远离过敏原。可以多吃富含维c的食物，提高身体抗体，如果是吃奶粉的话，最好也要选择容易消化的，毕竟有些宝宝的过敏是消化不良导致的。平时可以多带宝宝去做户外活动，增强宝宝的身体素质，改变过敏体质。这是体内物质代谢的过程，也是物质转化和能量转化的过程。