凉血的食物有哪些 清热凉血的食物有哪些

吃什么蔬菜止血凉血?

菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，促进人体新陈代谢，增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。

蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分。除了提供丰富的营养成分，一些蔬菜还具有清热解毒的功效。本文将为大家介绍几种有助于清热解毒的蔬菜。芹菜：清热解毒，凉血止血芹菜是一种性寒凉的蔬菜，具有清热解毒、凉血止血的功效。

春季吃荞菜，降压效果要优于芦荟，营养则认为，常食荞菜可以延缓衰老。

凉血清热的食物或药品有哪些?

1、凉血食物：鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、鲜鱼、鲜茅根等。凉血，医学名词．是治疗血热的一种方法。

2、常用药有黄连、黄芩、黄柏、石膏、连翘、板蓝根、蒲公英等，代表清热类食物有清热凉血，解毒的作用，宜于治疗热证。此类食物性多寒凉，故寒性体质、虚寒证及产后妇女忌食。

3、莲藕 莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

4、用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。（3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。

5、芦笋，也是一道防治牛皮癣的好菜，当然还有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血、活血消肿的医疗作用。强调：柚子特别不错哦 牛皮癣良药：复方---口服液：独特配方中药制剂，经特殊加工制成，不含激素，无抗药性，无副作用。

吃什么东西可以凉血

意见建议：这个可以吃大败毒胶囊，炎可宁片，维生素C片等药物治疗，平时还可以用具有清热凉血的中药栀子，菊花，胖大海泡茶喝，平时注意多喝水，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物和油炸食品，谢谢。

可以吃青笋。青笋解热生津的效果非常明显，能清心、肠、胃火和秽气，止血凉血等。男人饮酒过多应多吃青笋，可以改善消化系统和肝脏功能。芹菜。甘苦，性凉，归肺、胃、肝经。

槐花，中药名，为豆科植物槐的干燥花及花蕾。夏季花开放或花蕾形成时采收，即使干燥，除去枝、梗及杂质。凉血止血，清肝泻火。用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝热目赤，头痛眩晕。

吃莲藕可以凉血。莲藕生用性寒，有清热凉血作用。由此可见莲藕可以凉血。

温燥烈的食物有哪些

餐桌上的食品，除了个别凉拌，一般都是燥热食物。

水稻是水生植物，小麦距离地面近，也吸收了足量的湿气，所以为微微的凉性。而小米、玉米、高粱、荞麦等其他五谷杂粮，都属温性食物。豆子中除了绿豆偏寒，黄豆为平性，而红豆黑豆都是温性。

热性蔬菜：辣椒（知道得比较少，热性得食物多一些）。 温性蔬菜：蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱。 温热类水果： 枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。

燥热食物有：荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等水果，葱、姜、蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒等调味品和麻辣烫，烧烤等零食。油炸，煎烤的食物和高脂肪高热量的都属于燥热的食物。

身体燥热是许多人在夏季经常遇到的问题，它会导致口渴、心烦、失眠等症状。为了缓解这些不适，我们可以通过饮食来调节身体的燥热。

温燥食物有：辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮、烧烤等。辣椒，别名：牛角椒、长辣椒、菜椒、灯笼椒，为木兰纲、茄科、辣椒属一年或有限多年生草本植物。