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海内外皮肤科医生教你肌肤日常保养术

1、海内外皮肤科医生教你肌肤日常保养术1 一：日常保养中最重要的环节是什么？詹育彰 詹育彰（中国台湾知名皮肤医生）清洁。这是日常保养的第一步，也是护肤的基础。

2、皮肤科的医生都是怎么护肤？早上起来之后，皮肤科的医生会用清水洗个脸，看着脸还没有干的时候涂一点保湿霜和防晒霜，然后就开始一天的工作，在忙碌完一天之后，晚上会用氨基酸洗面奶进行深度的清洁，去除皮肤的污垢。

3、建议在清洁皮肤时，可以选择比较温和的控油保湿洁面乳，这样能更好地有效清洁肌肤并锁住皮肤的水分。保湿 不管处在何种年龄，都需要重视做好保湿的工作。

皮肤管理项目有哪些?

1、皮肤管理包含六大皮肤管理系统，六大皮肤管理分为艺人皮肤管理、再生管理、水光嫩肤管理、清洁管理、痘痘管理、提升管理。六大皮肤管理系统可以将皮肤的各种问题全部解决。

2、皮肤管理包括基础管理、清洁管理、再生管理、焕肤管理、美白管理、祛痘管理、逆龄管理、敏感管理八大项目。

3、痘痘管理：痘痘管理是通过微针等项目实现痘痘的效果，可以去除皮肤多余的皮脂，减少炎症，减轻和治疗痘痘皮肤，改善痘痘痕迹。主要针对痘痘引起的各种皮肤问题。

4、面部皮肤诊断 有6大皮肤管理系统分别为艺人皮肤管理、再生管理、水光嫩肤管理、清洁管理、痘痘管理、提升管理。6大管理系统可以将皮肤的各种问题全部解决，完美打造绚丽光彩的女人。

5、DR.Jane皮肤管理中心有八大项目体系，分别是清洁管理、基础管理、美白管理、焕肤管理、痘痘肌管理、敏感肌管理、再生管理和逆龄管理，服务是一流的，在加盟前，我去实地体验过他们的服务，值得推荐。

6、以下是一些关于皮肤管理补水的项目名字：细胞真皮补水：通过补充细胞内的水分和营养，使肌肤更加紧致有弹性。前男友SPS补水急救管理：通过使用SPS深层补水技术，为肌肤提供紧急补水。

祛黄褐斑是场持久战,皮肤科医生:坚持哪些习惯,瓦解黑色素?

1、要做好皮肤保养工作，比如涂抹祛斑霜。很多人就是平时不太重视日常的护理，出门在外也不注意防晒，导致斑点会越来越多，皮肤也会发黄或发黑。

2、多运动。定期运动可以促进细胞代谢，增强细胞活性，减少老年斑的形成。但对于中老年人来说，运动量不宜过大，因为中老年人的身体机能开始缓慢下降。

3、黄褐斑的产生原因有很多，每天坚持这样做，可以有效淡化脸上的黄褐斑。坚持每天按摩 按摩有助促进血液循环可以加快身体的新陈代谢，可以每天进行一次脸部按摩。脸部的皮肤是比较脆弱的，在按摩的时候一定要用适当的力度。

4、原来，黄褐斑作为一种后天色素沉着障碍性疾病，是无法通过医美手术根治的，而且医美也会对女性的肌肤造成损害，导致角质层变薄，皮肤的自我修复能力降低，造成了黄褐斑二次出现的情况。

5、遗传 有研究证明，黄褐斑有遗传倾向，有家族史的人更易出现黄褐斑。而且，深色皮肤相比浅色皮肤更容易受遗传因素的影响。 紫外线照射 由于紫外线会使酪氨酸酶活性增加，刺激黑素细胞分裂增殖。

6、祛除黄褐斑的方法可以这样做，在家自制来祛斑：一：盐醋溶液擦脸 生活中我们熟知白醋对脸上斑点的淡化美白有很好的效果，盐醋溶液就是把盐和醋按照一定的比例溶解。具体的比例是水：白醋：盐=9：3：1。

网上问诊有哪些渠道?

1、叮当快药 叮当快药app主页开通有“免费问诊”栏目，用户可通过app在线问诊，或是电话问诊，支持男科问诊，以及全科、内科、妇科、外科、中医科和儿科问诊。

2、常笑健康小程序里的“寻医问诊”服务挺不错，是和好大夫在线合作的，医生资源比较丰富，如果是选择付费的专家问诊，可以选择医院知名专家进行一对一服务，态度都很好，体验不错。APP可以试试平安好医生，也比较好用。

3、因为口罩原因开始用网上问诊的，各个平台我都看过了，百度、京东、丁香、皮小度，这四个都是用过一次以上的，目前常用的是用皮小度来看皮肤，因为是免费问诊的，皮肤问题又经常有，医生解答比较详细。

皮肤科医生告诉你,黄褐斑没有了,3个月只做哪几件事?

要做好皮肤保养工作，比如涂抹祛斑霜。很多人就是平时不太重视日常的护理，出门在外也不注意防晒，导致斑点会越来越多，皮肤也会发黄或发黑。

做好日常的防晒工作，黑色素无处形成。在日常生活中，爱美的小仙女早早就把防嗮作为头等大事。要知道一白遮百丑，要是黑了会影响颜值的，关键是还有长斑，整个人状态都不好。

医生语重心长地告诉陈兴莲，其实对于后天性的黄褐斑来说，医美并不是一个好的途径，若想淡斑，生活中改善一些生活细节，即可淡化肌肤上的斑点。

黄褐斑的产生原因有很多，每天坚持这样做，可以有效淡化脸上的黄褐斑。坚持每天按摩 按摩有助促进血液循环可以加快身体的新陈代谢，可以每天进行一次脸部按摩。脸部的皮肤是比较脆弱的，在按摩的时候一定要用适当的力度。

对于这些斑点的淡化，其实是一个比较大的工程，因为黄褐斑大多都是后天的原因造成的，身体内部的一些黑色素没有办法排出，所以积淀而成。

晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色。日晒斑是老年斑的早期的表现，如果不注意防晒往往会加重。

皮肤科医生告诉你:吃什么能让皮肤变得更好?

1、柠檬和番茄能补充维生素C没错，但有研究显示，即使是口服维生素C，也很难体现在皮肤上，在到达皮肤之前，它们就已经被身体各处吸收利用了，等到皮肤内部的时候，已经不能达到有效的浓度了。

2、胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽河蟹。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白，还可以清除皮肤的多余角质，对油腻痘痘也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。

3、比如西红柿、苹果、猕猴桃、圣女果等，富含维生素的食物更有助于促进角质层的生成和修复。同时也可以多吃猪蹄、动物的皮之类的补充胶原蛋白的，也对增厚角质层有一定的帮助。

4、绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素E，它们都是抗氧化剂，帮助防止有害物质对皮肤的损伤。饮用绿茶也有助于促进皮肤细胞的再生，让皮肤变得更加白皙。

5、水果类：西红柿 西红柿内含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，而维生素C能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的沉积，因此常吃西红柿可以达到美白肌肤、淡化色斑的作用。

6、胶原蛋白，使皮肤光滑饱满 年轻的皮肤看起来光滑饱满，柔软又具弹性，原因之一是人的真皮层内存在着两种物质：胶原蛋白和弹性纤维，胶原蛋白在皮肤中具有良好的支撑力，能让皮肤看起来非常丰润。