马齿苋的功效与作用 马兰头野菜的功效和作用

孕妇不宜吃马齿苋,食用马齿菜的好处有哪些

1、马齿苋虽然具有一定的保健作用，可以当做凉菜食用，但是孕妇是不能够吃马齿苋的，因为马齿苋的中含有兴奋子宫平滑肌的物质，会刺激到子宫内部的平滑肌使其的兴奋，很容易出现宫缩的情况。

2、孕妇不宜吃马齿苋，这是因为马齿苋性寒，而且对子宫有刺激作用，它能够让子宫的平滑肌收缩，进而导致流产，特别是有习惯性流产的孕妇，是绝对不能吃马齿苋的。

3、马齿苋富含多种活性成分如皂角甙、芸香甙、丹参素等，这些成分可以促进皮肤血液循环、促进皮肤细胞再生、减少黑色素等。

4、孕妇应避免食用马齿苋，因为其性寒且对子宫有刺激作用，可能导致子宫收缩从而引发流产，尤其是对有习惯性流产史的孕妇来说，马齿苋是绝对禁忌的。

5、马齿菜本身属于寒性的食物，所以身体体寒或者是胃寒的人是不适宜吃的，这样只会导致腹泻，加重体内的寒气。本身就有腹泻的人是不适合食用的，因为马齿苋有一定滑利作用，以免加重病情。

6、孕妇不能吃马齿苋 马齿苋性寒，对子宫有刺激作用，能使子宫平滑肌收缩以至于流产，尤其是有习惯性流产的女性朋友，应禁止食用马齿苋。

肠胃守护神:马齿苋的神奇功效

1、治疗多种病症马齿苋的药用价值不可小觑，能够治疗痢疾、湿疹、肠炎等多种病症。不适合婴儿食用虽然马齿苋有止泻作用，但因其属于寒凉性植物，脾胃虚弱的人群（包括婴儿）最好避免食用。

2、马齿苋具有清热解毒、散血消肿的功效。在中国传统中医中，它经常被用来治疗热痢脓血、热淋、丹毒、血淋、带下、痈肿恶疮等疾病，疗效显著。 马齿苋具有良好的抗菌消炎功效，尤其对腹泻有显著疗效。

3、马齿苋具有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的功效。它常被用来治疗肠炎、痢疾等疾病，内服煎汤；外用捣烂敷贴，对于疔疮痈疽、无名肿痛等有显著疗效。

4、马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用，对糖尿病有一定辅助治疗作用 。

5、降血压：马齿苋含有丰富的钾，能利尿消肿、扩张血管、阻止动脉管壁增厚，有降低血压的作用。抗菌消炎：马齿苋素有天然抗生素之称，能帮助治疗菌痢、肠炎。

马齿苋有什么功效和作用

做药材的时候可以用于治疗赤白带下、崩漏、痔血痔疮等疾病，民间经常用马齿苋叶捣汁服用，可以解除铅毒，而且对于大肠杆菌、伤寒杆菌等有显着的抑制作用，是天然的抗生素。

而马齿苋也“不负众望”，对于腹泻有着很多的作用。随处可见的马齿苋，也就有了“救命草”的美誉。马齿苋的营养成分马齿苋茎叶柔嫩多汁，大多数人是把马齿苋作为一种蔬菜来食用。

不论你是否已深受肠胃之苦，都可适量享受马齿苋的呵护。消肿利水马齿苋的钾盐成分，助你轻松利水消肿，告别水肿问题。天然抗生素马齿苋被誉为“天然抗生素”，对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等常见病菌具有强力的抑制作用，让你无忧。