缺维生素引起白斑吃什么 缺维生素引起白斑吃什么补

脸上长白斑是缺什么维生素

1、有好多小孩脸上或有大小多少不等的白斑，也叫色素脱失，医学上叫白色康疹，老话讲是小孩肚子有寄生虫了，但实际上与寄生虫没有直接的关系，可见于有过敏性疾病的孩子或维生素特别是B族维生素缺乏等情况。一般是不需要特殊处理，可以吃点维生素或擦点润肤霜等就可以。

2、很多家长看到孩子脸上长了白斑就认为是有肠道蛔虫了，便急着给孩子打虫子。其实，所谓“虫斑”在医学上称为白色糠疹，又名单纯糠疹（俗称桃花癣），又叫链球菌性糠疹，是儿童和青少年常见的皮肤病。

3、白色糠疹与机体缺乏b族维生素也有一定的关系，所以患者需要去医院进行微量元素的化验，如果是缺乏维生素B1，可以服用维生素B1片，一定要注意做好患处皮肤的防晒工作。

4、宝宝脸上长白斑，在医学上称为“白色糠疹”的皮肤病，也叫做虫斑，主要导致的原因是宝宝体内缺乏一些元素，比如维生素b等。湿疹小白点伴瘙痒可能是湿疹，湿疹主要与孩子过敏体质和对奶粉或母乳中的蛋白质过敏有关。

5、脸上长的白斑就是医生说的虫斑，也叫白色糠疹，多出现在儿童身上，是缺少维生素B的表现。

6、脸上白斑有三种原因：肠道寄生虫或者挑食导致某些微量元素缺乏，特别是锌，维生素等的缺乏。这种情况需注意调节饮食，适当服用复合维生素片。太阳暴晒导致的皮肤炎症后色素减退，注意补水防晒，适当涂抹维生素E霜就可以。

夏天多吃什么有利于白斑的恢复?

多食豆类制品，花生、黑米、黑芝麻、葡萄干等。少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。不吃辛辣刺激性的食物。戒烟酒。

合理的饮食习惯辅助治疗白癜风。夏季白癜风饮食吃一些富含蛋白质或者无机盐的水果，补充营养帮助皮肤组织细胞修复。哈密瓜、伽师瓜等为甜瓜的变种不但营养丰富而起口感独特，醇香宜人。香蕉、桃子等水果中的钙、磷、铁等微量元素对黑色素合成很有帮助。除此之外可以适当吃黑色食物，比如黑芝麻黑豆黑米等食物。

可以适度吃苹果，桑葚等，饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素c的食物尽可以少吃或不吃，对烧烤油腻过辣的食物也要加以克制，平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，可据个人情况，适度进补。

如何补充微量元素,身上有白斑需要补充什么呢?

【首先】白癜风是由于黑色素脱落造成的色素性皮肤病，而维生素C会影响黑色素的形成，所以白癜风患者要注意少食富含维生素C的食物，同时注意铜、锌和铁等微量元素的摄入建议使用铜质餐具。

日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜.既可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒，又可当作白癜风一种可行的辅助治疗。

所以，对于白癜风患者来说一定要注意关注自身的铜元素含量，注意做好及时的补充，身体缺铜可以适量摄入含铜量较高的食物，对于白癜风患者来说淡水鱼、玉米以及豆制品都可以选择食用，而且在食物烹饪过程中，铜元素不易被破坏掉。铜的建议每日摄取量 标准：成人日摄取5～3mg为佳。