头部银癣病平常咋样保养按摩对病情有帮助 头部银屑病怎么治才能断根

对于头部的牛皮癣要如何护理

牛皮癣患者一定要注意自己在生活中的饮食，刺激的食物和发物都不要吃。对于不能吃的食物不要吃，但还是要注意补充营养，增强自身抗病能力。最好能够戒烟戒酒。患者要养成牛皮癣自我保护的措施，合理制定自身治疗后的饮食计划，千万不能去吃辛辣食物，暴饮暴食导致病情的发作和扩散。

护肤保湿。银屑病患者的皮肤干燥、脱皮、发痒，因此患者需要保持皮肤内的水分。可以使用温和的护肤油作为皮肤软化剂，洗澡后趁着皮肤湿润时使用，效果最好。（2）皮肤接受阳光。紫外线可以抵抗银屑病，但是过度的照射会使皮肤晒伤。所以银屑病患者在接受日照的同时要注意晒伤。

红皮型牛皮癣患者在按皮肤科一般护理常规的基础上还要注意心理护理。红皮型牛皮癣患者要勤沐浴。头部较严重的患者不要留长头发。红皮型、全身性脓疱型及关节炎型银屑病，应加强护理。

头皮型银屑病的止痒措施

1、对于头皮型银屑病的瘙痒问题，一些药物和自然疗法可以提供缓解。首先，患者可以考虑服用葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、维生素C和叶酸等，这些成分能够稳定细胞膜，抑制过敏反应物质和慢反应物质的释放，从而达到减轻瘙痒的效果。另一种方法是利用芦荟。将芦荟制成面膜，不仅局限于头部，而是全身涂抹。

2、首先牛皮癣患者应当避免用热水擦洗患处，尽管热水烫洗患处，暂时可以起到止痒的作用，可是洗完之后瘙痒的感觉会更加严重，这是因为热水容易使皮脂膜受到损害，从而加重瘙痒的症状；其次洗澡切忌搔抓和搓洗皮肤，这样做容易使皮肤浸润肥厚，只会越抓越痒，形成恶性循环。

3、建议系统治疗，平时瘙痒比较重的，建议可以垂直拍打皮肤或者冷敷，不要挠抓，挠抓、热水烫会加重病情；头部是银屑病非常好发的部位，称为头皮型银屑病。可以仅见于头皮部，但大多数同时累及躯干和四肢等处。

4、可以采用抗复发理血三法中医消银激活疗法。严格选用天然中药材，科学提炼有效成份，达到扶脾以润肺，润肺以调肝，滋阴养血，活血化瘀，维持人体内环境的平衡，并结合饮食，运动，心理等方法，全方位激活身体各个部位的机能。

银屑病患者日常生活中需要注意哪些方面呢?

忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。（2）溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重银屑病。

消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

不能多吃牛肉，牛奶、牛油等食物 不能吃煎炸、辛辣食物 要经常锻炼身体，饭后或晚上睡觉前要走路，每天最少3000~5000米。

饮食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。应避免精神紧张、过度疲劳，生活、工作、学习节奏不可太快，应适当松驰，可参加一些体育运动以促进身心健康。

头皮型银屑病的日常护理要注意这些地方

1、洗头的时间不要过长，洗完之后，一定要自然干发，不要使用吹风筒这些东西，防止伤到头皮，用梳子轻轻的梳头皮，不要用过用力，这样可以缓解头皮上的血液，对于头部牛皮癣的治疗有很大的帮助。

2、银屑病人在日常生活中有一些细节要注意好，在平时一定要劳逸结合，不宜过度疲劳。保持居室环境整洁、干爽、温暖，避免潮湿。鼓励患者进行适当的体育锻炼以增强体质，注意冷暖，及时增减衣被，预防感冒，因6%～20%的患者发病或病情加重与感冒密切相关。

3、护“点”脚：冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。 防“点”病：冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。

牛皮癣-银屑病的排毒

不解毒、不排毒血液循环不净、血毒淤堵导致等顽疾现象。一般治疗方法：外用药、涂抹止痒，全身治疗。食用果果的原理是：清、调、补开始。从根源本身解决问题！你光搽药、不从自身里面解决找到根源问题所在是没有用的。

呼吸排毒法：在平时，呼吸不仅仅是为了维持一个人的生命，同时还可以帮助有些疾病患者排除体内毒素，特别是深呼吸，可以将废气排出体外，还可缓解患者心中的压力。所以牛皮癣患者在患病期间可以找一个空气清新的地方，首先放松胃部，接着用鼻子平稳地深深吸气，停顿4秒钟，再用嘴慢慢呼出。

夏季对牛皮癣患者影响最重要的因素是暑湿之毒。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。利于牛皮癣患者体内毒素的排出，有利病情的好转。瓜类蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜。

按摩排毒：太冲穴位于足背，第二跖骨结合部前的凹陷，通过用拇指轻柔按揉3-5分钟，你会感觉到轻微的酸胀感。记得力度适中，两侧脚交替进行。在饮食方面，牛皮癣患者应注重排毒饮食。

【胡萝卜】味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。牛皮癣的主要病因是因为体内毒素淤积，瘀而化火，最终将牛皮癣的症状表现在皮肤表面的一种病理表现。

用中医透发法将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。这样使得机体状态平衡后，银屑病便不易复发，更 不会恶化。以发物作为食疗处方，以协助药物达到透发功能，营养跟得上，免疫功能提高了，自愈能力也就相应增强。