身上有白斑吃什么能好吗 身上长白斑要补什么
得白斑吃什么
黑豆 豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品。对白癜风也有一定的食疗效果。黑木耳 中医认为黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血。
白癜风患者可以适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。另外胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，能够增强身体免疫力。尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和税果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
饮食应少摄入酸性食物和维C，以免影响黑色素细胞产生黑色素，加重白癜风。与此同时，建议多食用黑颜色食物，如黑豆、黑玉米、黑芝麻、桑葚、黑葡萄等。此外，多摄入新鲜蔬菜、水果，补充身体所需营养，提高免疫力，摄入光敏性食物。
白斑患者应多吃花生、杏仁、核桃，如白果、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等坚果类食物。要多吃些含酪氨酸或矿物质含量丰富的食品，比如瘦肉、蛋类、猪肝、豆制品等食物。
得白斑多食黑色食物，因为含有络氨酸的成分和矿物质，能够促进黑色素的形成，保证身体黑色素代谢正常，恢复皮肤的正常颜色。比如黑芝麻、胡桃仁、牛肉、兔肉、瘦肉、动物内脏、蛋类、奶类、萝卜、茄子、木耳、海带、葡萄干以及海产品贝壳类食物。
白斑患者应多吃什么
1、白癜风患者可以适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。另外胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，能够增强身体免疫力。尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和税果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
2、常见的富含蛋白质和氨基酸的食物有：牛肉、猪肉等瘦肉；蛋类、奶类、豆类食品、动物肝脏等；以及茄子、萝卜等各种低维生素C的新鲜蔬菜和水果。尤其是富含铜、锌等微量元素比较丰富的食物，白癜风患者可适当多吃。因为微量元素的缺失会降低身体中黑色素合成的效率，从而降低黑色素的合成，对白癜风病情不利。
3、芋头 中医认为，芋头性平、味甘、辛、入肠、胃经，具有益胃生津、宽肠通便、化瘀散结、补中益气等多种功效，很适合补虚。芋头富含蛋白质、B族维生素、胡萝卜素、盐酸等营养成分，这些成分能有效增强白癜风患者的免疫功能，辅助白癜风的治疗。
4、少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，因为这些食物很容易对于白癜风患者体内的黑色素细胞合成形成阻碍，不利于白癜风疾病的治疗。
5、维生素C是一种黑色抑制剂，当体内的黑色素分泌不足，也会诱发白癜风。最后，白癜风患者一定要避免暴饮暴食，不管是吃什么东西，都应该养成少吃多餐的习惯，日常生活中应尽量多喝水，多吃新鲜的蔬菜。黑白同治新技术提醒患者朋友，良好的饮食习惯对白斑的恢复是非常重要的。
白斑患者应吃什么
可以多吃萝卜、茄子、木耳、海带、冬笋、紫菜、冬瓜等。禁止吃发性的蔬菜，如韭菜、香菜、青椒、辣椒、大葱等。避免吃富含维生素c的食物。因为白斑病是由于体内黑色素细胞缺乏所造成的现象，所以可以多吃黑色的食物，如黑芝麻，黑豆等。
白斑患者应多吃花生、杏仁、核桃，如白果、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等坚果类食物。要多吃些含酪氨酸或矿物质含量丰富的食品，比如瘦肉、蛋类、猪肝、豆制品等食物。
饮食应少摄入酸性食物和维C，以免影响黑色素细胞产生黑色素，加重白癜风。与此同时，建议多食用黑颜色食物，如黑豆、黑玉米、黑芝麻、桑葚、黑葡萄等。此外，多摄入新鲜蔬菜、水果，补充身体所需营养，提高免疫力，摄入光敏性食物。
另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。适当的忌口，白斑病的饮食中要尽量减少维生素C的食物，比如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等。另外辛辣、腥发及一些会导致皮肤过敏的食物也要注意，因为皮肤过敏可能引发同形反应，使白斑泛发。
白斑患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物对病情有好处。
白癜风患者可以适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。另外胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，能够增强身体免疫力。尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和税果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
白斑病吃什么可以控制
白斑病需要吃什么 1，铜元素丰富含量的食物：口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可、肝、鲜蘑菇、马铃薯粉、紫菜、黑芝麻、黄豆及其制品。
多吃富含络氨酸的食物，含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。适当的忌口，白斑病的饮食中要尽量减少维生素C的食物，比如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等。
多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等，均可供患者选择食用。
白斑病是一种皮肤疾病，患者在饮食上可以适当选择富含维生素、矿物质等营养物质的水果，以辅助病情的控制和改善。首先，白斑病患者可以适量食用富含维生素C的水果。如猕猴桃、柑橘类水果等，它们不仅含有丰富的维生素C，还有助于增强免疫力，促进皮肤健康。其次，富含抗氧化物质的水果也对白斑病患者有益。
尽量少吃葱、蒜、鱼、咸菜、酒类等。而且不宜吃菠菜，因菠菜含年夜量草酸，易使患部发痒。 要注重合理的搭配营养。养成精采的饮食习惯，不成挑食、偏食，以免影响病情，影响治疗。 不能吃辛辣刺激。
