牛皮癣能喝胶原蛋白 银屑病可以吃胶原蛋白吗

原花青素的常见误区

1、不是最强抗氧化剂 “原花青素”并不是最强的抗氧化剂。如果用VE作为比较，番茄红素（ψ-胡萝卜素）清除自由基的能力是VE的100倍。但OPC清除自由基的能力只有VE的50倍。而虾青素清除自由基的能力是VE的1000倍！但是，这并不能阻碍OPC成为医学界、营养学界中使用的天然清除自由基的物质。

2、黑西红柿含有大量的成效独特、药用价值十分高的花青素，黑西红柿花青素是现在科学界发现的最直接，最有效天然的花青素，其清楚自由基的才能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。

3、水果中的酸涩是由于多酚类物质如单宁、原花青素等涩味物质抑制多种消化酶的活性产生的，而酸度高有利于延缓餐后血糖反应。GI值测定也表明，一些单宁和花青素含量高的水果，如樱桃和草莓，还有略带酸涩味道的水果，如橙子和柚子等，血糖反应都比较低。

银屑病日常要怎么预防?不能吃什么?银屑病患者春天要注意什么?

1、具体如下：第生活规律，保证充足的睡眠和休息，平时保持心情舒畅，不要紧张、焦虑、烦躁，否则都能影响机体的免疫功能，导致银屑病加重或复发。第在饮食方面要忌烟、酒，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激和油腻的食物，不然对银屑病的康复都是不利的。

2、合理饮食，要慎食辛辣油腻食物、忌烟酒。银屑病患者应根据病情变化适当忌口，但必要时还应鼓励食物多样化，注意饮食卫生及保持患者正常的胃肠功能，忌食生冷、油腻及不洁饮食。戒除不良嗜好。银屑病的加重或发作与吸烟和饮酒密切相关。

3、银屑病的不能吃什么？首先一些发物就是就是酒、辣椒、海鲜、牛羊肉等这样的，特别是在银屑病急性期，尽量不主张吃这些东西。还有包括狗肉、驴肉、海参，还有大补的甲鱼之类的不主张吃，还有醋、蒜、辣椒这些都是不能吃的。还有一些像春天的香椿，这些最好也不要吃，因为这些也属于比较发的东西。

4、银屑病患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。银屑病患者忌喝各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）。

指甲有竖纹是怎么回事?

1、考虑是缺乏微量元素或者维生素导致的，最好化验一下，平时多吃猕猴桃，胡萝卜，补充维生素。另外缺钙，缺锌都会引起。多喝牛奶，多吃鸡蛋，豆腐瘦肉。注意休息，不要接触化学物品。必要时去查一下有没有真菌感染。

2、二是受到外伤导致 。如果指甲被夹就会出现竖纹 ，而且纹路很深， 像是有淤血一样 ，这是外界原因造成的损伤 ，只要修养一段时间就会好转 。三是疲劳过度或是营养不良。如果太过劳累就会在身体上反映出来，指甲上长出紧密或者稀疏的竖纹。

3、可能是外伤引起的，任何轻微的受损都可能留下痕迹 暗示某些慢性疾病 。表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。维生素缺乏 。维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多 幼儿偏食。婴幼儿偏食或者是营养不均衡也有可能导致儿童手指甲有竖纹出现。

4、左手指甲出现竖纹，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和对策： 身体疲劳：如果指甲表面不够光滑，出现明显的竖纹，这可能意味着你正处于过度劳累的状态，包括工作压力、睡眠不足或过度用脑。在这种情况下，应争取更多休息时间，并增加维生素和蛋白质的摄入。

5、那么，从 指甲算命 来看，指甲上有竖纹是怎么回事？一起随我来看看吧！ 指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。