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天然矿泉水与人体健康

1、长期饮用矿泉水无害 专家介绍，矿泉水是一种比较理想的饮用水。矿泉水和一般饮用水不同，它含有锂、锶、锌、碘、硒、等人体需要的微量元素，有的还含有比较丰富的宏量元素，因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素，调节人体的酸碱平衡，这些特点都是一般饮用水所不具备的。

2、首先，矿泉水是一种天然的矿泉水，含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，如钙、镁、钾、钠、硒、锌等。这些矿物质和微量元素对人体的新陈代谢、神经功能、肌肉功能等都有重要作用。长期饮用矿泉水可以补充这些矿物质和微量元素，有助于维持身体的正常功能。

3、天然矿泉水好矿泉水我们讲要是天然的，不是人造的矿泉水，千万不要把人造的矿物质水和天然矿泉水混在一起，我们说提倡要喝矿物质水，天然矿物质水有几大优点相比其他水，第一贵在天然，不是外加的一些矿物元素，就是天然当中含有矿物质。

4、补充必需微量元素和矿物质：矿泉水含有钙、镁、钾、钠等多种矿物质和微量元素，这些营养素对于维持人体正常的新陈代谢、肌肉收缩、神经传导等生命活动至关重要。