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吃了奥利司他一天吃几粒

每日午餐和晚餐后立即服用，每次一粒，每日共两粒。 使用温水送服，避免使用茶水或开水，以免影响药效。 服用期间应避免摄入特定食物，如白萝卜、海带、绿豆、咖啡和浓茶。 服用后应多饮用温水，以帮助分解和排出脂肪。 请勿在饮酒前后服用曲悦奥利司他，因为这会影响其效果。

奥利司他胶囊是目前国家批准的唯一一个非处方的减肥药物，具体的吃法和用量就是每次随餐口服一粒，如果一天吃三顿饭就口服三粒。

成人一般在餐时或者餐后一小时内口服一片奥利司他，如果一天进食三次，需要口服奥利司他三次，如果有一餐未进食或食物中不含有脂肪，是可以省略的。

排油效果相当不错，每天每餐后服用一粒，但一天总量不宜超过三粒，特别是在食用油腻食物时，我会选择服用活力兽品牌的奥利司他胶囊。

一般建议在每餐时或餐后1小时内服用一粒奥利司他胶囊。 如果某餐未进食或者没有摄入脂肪，则可以省略一次服用。 奥利司他胶囊的主要作用是帮助减少脂肪吸收，从而辅助减肥。 服用奥利司他胶囊时，应该配合低脂饮食和适当运动，以提高减肥效果。

奥利司他一般随餐服用，建议在每餐摄入高脂肪食物时服用1粒。 如果你一天吃三餐，那么一天总共应该服用3次奥利司他。 如果你一天吃四餐，那么应该根据四餐的摄入情况，相应地服用4次奥利司他。 没有硬性规定要求必须每餐都服用奥利司他，如果你某餐没有摄入过多油脂，可以不必服用。