银屑病身上起白毛痒 银屑病身上起了好多疙瘩

牛皮癣患者能不能吃乳腐?

芳香发酵类 牛皮癣患者不宜吃气味芳香、容易发散的食物，比如香菇、香菜等，也不宜吃腐乳等发酵食物，芳香发酵类食物因为气性走窜，容易引起牛皮癣患者口疮，不宜食用。

可以吃的，腐乳我最喜欢吃王致和的，产品物美价廉。

银屑病患者存在一定的肝阴虚症状，吃枸杞对银屑病的康复治疗有很好的辅助效果。枸杞泡茶、或炖汤、或熬粥都可以。还可以常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。

最好不吃，韭菜是典型的发物呢 发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

因有助火动血作用，所以皮肤疮痒、眼疾、中风等患者皆不能食用。呼吸系统疾病忌羊肉“助湿生痰类发物”指有腥膻味的肉类，如羊肉、牛肉等，上呼吸道感染等呼吸系统疾病患者均不宜多食。

有头皮屑怎么办?

1、定期进行头皮按摩，有助于促进血液循环，改善头皮环境。可以用指腹轻轻按摩头皮，或者使用专门的头皮按摩工具进行按摩。饮食调节 饮食对头皮屑的影响不容忽视。建议多摄入富含维生素C、维生素B、锌、硒等营养素的食物，比如新鲜蔬菜水果、粗粮、豆类、瘦肉、水产品等。

2、每次洗发后，用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上，按摩一分钟后，用清水冲净。接着再用香波洗发。

3、药物去除头皮屑。对于头皮屑非常多的人，可以去就近的药店或者医院开一些专门去除头皮屑的药物，但是这些药物的药性非常强，不能长时间的使用，如果发现有好转，就可以停止使用，在购买药物的时候，应该像医生咨询清楚，了解药物的使用方法再使用。苹果醋去头皮屑。

4、醋 每次洗发后，用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上，按摩一分钟后，用清水洗干净以后直接用香波洗头发，这样的话可以有抑制细菌滋生的作用，可以有去屑的功效。啤酒 使用啤酒去头屑的方法类似于用清水和陈醋的方法，同样是去头屑的最佳方法，相当实用。

5、啤酒去屑法：用温热啤酒少许将头发濡湿，15分钟后用清水冲洗，最后用普通洗发膏洗发。每日3次，一般4－5天即可除净头屑。头皮去屑按摩：睡觉前一天，轻轻地从前额梳梳头发，梳到头皮上可以退烧。这能促进头皮血液循环，同时将头皮剥离。头皮屑是头皮新陈代谢的产物。切记不要使用碱性洗发水。

中医教你从舌头上看身体是否有疾病

看舌头的形状 舌头肿大时边缘会和牙齿一直摩擦，这类人群会伴有身体发冷，不停流口水，手脚冰凉，说明肾脏功能出现问题。一般发生在生活不规律、大量吸烟喝酒的人群身上，多吃具有健脾利湿的食物比如山楂、山药和茯苓等。

可以通过观察舌苔，来了解身体的疾病或者变化。舌苔是舌头上头一种白而润的像苔藓一样的物质。它是由身体的胃气上达，表现在舌头上的一种感官形式。通常中医和我们都可以观察舌苔的变化，来了解或者衡量身体的状况。正常的舌红润，舌苔只是浅浅的一层，舌头周围没有锯齿，人的声音洪亮，清气上扬。

舌头发青多见于肝硬化、肝癌及心脏病等易引起严重后果的疾病。中医认为，由于阴寒邪盛，阳气郁而不宜，血淤凝而淤滞，所以舌色发青。同时需要注意的是，如果怀孕女性舌面俱青，可能母子均有一定异常情况，这是一种危险信号，需要及时采取措施，迅速治疗。舌色靛蓝。

中医理论中，舌对应五脏，舌对应肝胆，舌尖对应心肺，舌对应脾胃，舌根对应肾脏，所以你也可以从舌头上看到人体器官的情况。中医注重望闻问切，因此中医会为了诊断疾病而看病人的舌头。平时，我们可以通过与镜子的比较来判断自己的身体状况，预防疾病。

舌头的形状，仔细观察舌头的形状也能揭示一些身体问题：如果舌头表面纹理粗糙，纹理特别明显，而且舌头相对较小，可能是内热过多或上呼吸道感染前的表现。如果舌头的表面纹理相对较细，纹理不明显，但舌头相对较胖，体积较大，看起来“娇嫩”，很可能脾胃功能下降，消化功能下降。

…舌头还被称为“健康的晴雨表”，中医就常常通过察看舌头来问诊。今天要教教大家如何从舌头的颜色看出身体的毛病。舌头是我们身上最灵活的肌肉，每天都要完成众多独特的生理活动。比如：说话、吃饭、情感交流……舌头还被称为“健康的晴雨表”，中医就常常通过察看舌头来问诊。