牛皮癣和牛肉汤

舌头老裂是怎么回事

1、随着人体的衰老，舌营养吸收能力会低下，造成代谢障碍，所以舌头有可能会产生裂纹。如果年纪较轻，也有可能跟全身性营养因素有关系。这时舌体表现出长短不一的深沟或者不规则的裂纹，出现这些裂纹不需要进行特殊性的治疗，因为一般没有疼痛感。

2、遗传因素 有些人由于遗传基因的影响，舌头上可能会出现裂纹。这种情况下，裂纹通常不会对健康造成任何影响，但需要注意保持口腔清洁，避免食物残渣滞留引发感染。 维生素和微量元素缺乏 缺乏某些维生素和微量元素，如维生素B族、锌等，可能导致舌头出现裂纹。

3、舌头有裂纹可能是沟纹舌，又为裂纹舌。目前病因不明，可能是先天性异常造成的，也可能与B族维生素缺乏、食物种类缺乏、消化系统疾病等因素有关。随着年龄的增长，裂纹会扩张、加深，多见于成人。由于舌背部沟纹底部粘膜加深，不容易清洁，容易导致炎症。

气血不足最有效的食补

气血不足吃什么好？气血双补汤原料：党参10克，炙黄芪10克，茯苓12克，肉桂3克，当归12克，白芍10克，熟地10克，川穹5克，炙甘草6克，墨鱼50克，猪肚100克，猪肉500克，生姜30克，猪杂骨150克，葱段、料酒、花椒、食盐、味精各适量。

当归炖羊肉补气血将新鲜羊肉洗净后放入烧滚的水中焯去血水，然后切成块，和洗净的当归，生地等药材一起放入锅中，加入适量清水，用大火烧开之后改开小火慢炖，待羊肉软烂时放入适量的葱姜蒜和食盐调味即可。

气血充足是人体健康的标准，中医认为，长期气血不足，脏腑功能衰退快，抗病能力也会减弱。 那么今天就来说下，如何用【猪肝】来补血。 猪肝是补血的佳品，含铁量是猪肉的3倍。缺铁性贫血人士，应多吃一些。 不过单纯吃猪肝，补血效果有限。

红酒 红酒中有200多种物质都对人体有益，对于女性来说，每天睡前喝小小杯红酒可促进血液循环，提高整个人的气血，增加皮肤弹性，并可调理轻微的贫血症。桑葚干 桑葚干是水果制品中，含天然铁量最丰富的，有补血果”的称号，每天食用一份桑葚粥，可补血活色，不过孕妇最好别吃。

生牛肚怎么洗干净视频?

牛肚清洗方法1：先在牛肚上加食盐和醋，用双手反复揉搓，直到黏液凝固脱离。 牛肚清洗方法2：将牛肚翻转过来，仍加食盐和醋揉搓，洗去黏液。牛肚清洗方法3：将牛肚分成小块，投入冷水锅里，边加热边用小刀刮洗，直到水烧沸，牛肚变软，再取出，仍用水反复冲洗干净。

先将牛肚用水初洗一次，再将牛肚用盐、米醋半碗分别反复擦洗，最后将牛肚用冷水分别反复洗净，滤干即可或者石灰用1000毫升开水搅化，将牛肚泡2小时，用刀刮净黑皮，最后洗净石灰味，用冷水冲洗干净即可。牛肚即牛胃。

牛肚（牛百叶、毛肚）清洗加工工艺：先将牛百叶100斤用1%碳酸钠温水溶液清洗干净。将1-6斤富磷联（肠肚水发剂）加入100斤40度温水搅拌溶解，再加入牛百叶搅动一下，保温静止腌制30-50分钟。

首先，将刚杀的牛肚初步用水清洗一遍。 接着，用盐和米醋半碗分别仔细擦洗牛肚，去除异味。 然后，用冷水将牛肚彻底冲洗干净，滤干备用。 若要去除牛肚上的石灰味，可以将牛肚放入1000毫升开水中，加入适量石灰搅化，浸泡2小时。 之后，用刀刮去牛肚上的黑皮，再次用冷水冲洗干净。

首先在牛肚上面撒上食盐，然后放入白醋，用双手反复揉搓，直到表面上的黏液凝固脱离。将牛肚翻转过来，然后加入一些食盐还有醋反复揉搓，洗掉黏液。将牛肚切成小块，放入冷水锅中，一边加热，然后一边用小刀刮洗，一直到水烧沸，牛肚变软，再取出来。

土伏苓适宜配什么煲汤

1、鲜土茯苓牛大力猪骨汤 材料：新鲜土茯苓和鲜牛大力各200克，无花果5粒，去核红枣6粒，猪脊骨500克，姜2片，水适量。做法：鲜土茯苓和牛大力削皮洗净切片，猪脊骨洗净切块汆水，煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料武火煮沸，文火煲两个小时，下盐调味即成。

2、土茯苓具有祛湿、健脾胃，护肝的作用，用土茯苓搭配猪骨煲汤，煲出来的汤水既营养保健又好喝，下面分享它的做法给大家参考。把猪骨清洗干净，土茯苓去皮也清洗干净，煲汤料准备好。然后把土茯苓切成小片。把全部食材放进锅里，加适量的盐、水。水和食材的比例是3-2。

3、做法：绿豆洗净，土茯苓洗净，加水6碗煲至豆稔，加红糖，再煮片刻汤成，可饮食。说明：绿豆有解毒清热作用，加土茯苓祛湿利水，使疖疮加速愈复。

4、- 土茯苓可与黄芪、红枣、排骨、枸杞、菊花、瘦肉等食材搭配煲汤，各食材搭配能发挥不同功效，根据个人需求选择。 土茯苓泡水喝的功效 - 解毒：土茯苓性平味甘淡，归肝胃经，含多种药物成分，泡水喝有助于解毒，适用于梅毒和汞中毒引起的拘挛和疼痛。

5、怎么用土茯苓煲汤？要说土茯苓的好处可以归结为一句话“解毒散结，祛风通络，利湿泄浊”，具有了解很多关节炎的人都是使用土茯苓煲汤治疗好的。 三米土茯苓汤 材料：柴鱼、白茅根、茶树菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡实、蜜枣、桂圆肉、土茯苓、知母肉，加入瘦肉、排骨或鸡。

6、土茯苓是一种很好的中药药材，是解毒除湿极好的食材，煲汤养生最好，有着祛湿热，解毒凉血的作用，平常可以拿点来煲煲汤，去一下体内的湿气。今天介绍三款家常土茯苓汤品的制作方法。土茯苓绿豆老鸽汤 材料：老鸽子250克，土茯苓250克，绿豆100克，瘦肉100克，盐适量。做法：鸽子去毛开膛洗净。

经常喝鱼汤、骨头汤、牛肉汤和豆腐汤、白菜汤有什么好处?

首先，牛肉汤以其高钙高蛋白的特点，是帮助孩子成长的理想选择。牛肉中的氨基酸与人体组织极为相似，有助于增强孩子的抵抗力，并促进骨骼健康。因此，即便价格较高，春季为孩子准备牛肉汤也是十分值得的。其次，大骨汤以形补形，对于孩子的骨骼发育有很好的促进作用。

白菜豆腐汤。白菜性凉，豆腐性平，二者搭配可起到清热解毒、润肺止咳的作用。此汤适合肺热咳嗽、便秘的人群。鱼头豆腐汤。鱼头富含Omega-3脂肪酸，豆腐富含植物蛋白，二者搭配可起到滋阴润燥、美容养颜的作用。此汤适合皮肤干燥、缺乏弹性的人群。山药鸡汤。

菠菜肉丸汤：这是一种高蛋白、低脂肪的汤，对身体有很好的滋补作用。菠菜 鸡骨汤：鸡骨汤富含钙、磷、骨胶原等有益成分，有助于促进骨骼健康。鸡 韭菜肉汤：韭菜是一种蔬菜，富含维生素C、铁、钙等营养成分，喝韭菜肉汤可以让您感到温暖和充实。

鱼汤：鱼肉含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。可以选择鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼，搭配豆腐、蘑菇等食材，炖煮成汤。鱼汤清淡可口，适合不喜欢油腻食物的人群。排骨汤：排骨汤是家常的滋补汤品，可以选择猪排骨或牛排骨，搭配玉米、莲藕、胡萝卜等蔬菜，炖煮至肉质酥软。

冬天的暖身汤其实很多的，自己最喜欢的就是玉米排骨汤，还有肉丸白菜汤，萝卜猪蹄汤等等，喝完都会让我们感觉全身暖和，而且感觉胃暖暖的，其实经常喝汤对我们的身体也有一定的好处。

牛肚怎么洗最干净的三种清理方法

1、用粗盐加面粉再次涂抹牛肚，反复揉搓，面粉可以起到带去牛肚上面赃物的作用，粗盐的颗粒抑有此作用。约两三分钟后，冲水洗净。方法二 将牛肚分隔开来，因为牛肚是比较大的，而且是分好几个，每个从开口处反过来。用清水冲洗掉里面的杂质和部分胃液。

2、用粗盐加面粉再次涂抹牛肚，反复揉搓，面粉可以起到带去牛肚上面赃物的作用，粗盐的颗粒抑有此作用。约两三分钟后，冲水洗净。方法二 首先将牛肚分割开，因为牛肚比较大，可以从开口的地方反过来。然后用清水冲洗里面的杂质和部分的胃液。再在净盆中加入玉米面放进牛肚用力搓洗，把胃液等杂质搓干净，冲净。

3、先将牛肚用水初洗一次，再将牛肚用盐、米醋半碗分别反复擦洗，最后将牛肚用冷水分别反复洗净，滤干即可；石灰用1000毫升开水搅化，将牛肚泡2小时，用刀刮净黑皮，最后洗净石灰味，用冷水冲洗干净即可；将牛肚用水冲洗后下入盆中，加入清水与之平齐，调入食碱，浸泡1小时，沥尽水。

4、盐醋清洗 牛肚子可以用盐醋清洗。首先将牛肚子用清水冲洗一遍，将表面明显的污渍和杂质清除干净，然后在碗中倒入食盐和白醋，混合均匀后，取混合溶液擦洗牛肚，最后用冷水将牛肚清洗干净即可。石灰清洗 牛肚子用石灰可以清洗干净。

5、淘米水清洗：用淘米水清洗牛肚算是最传统的牛肚清洗方法了，也就是用将牛肚放入加了盐的`淘米水中反复揉搓清洗即可。碱面清洗：将牛肚用温水泡一下，洒入碱面，浸泡半小时左右后开始清洗，反复揉搓，这样就可以洗掉牛肚上的味，而且还洗得干净。

6、下面介绍一下牛肚的三种清洗方法：牛肚清洗方法1：先在牛肚上加食盐和醋，用双手反复揉搓，直到黏液凝固脱离。牛肚清洗方法2：将牛肚翻转过来，仍加食盐和醋揉搓，洗去黏液。牛肚清洗方法3：将牛肚分成小块，投入冷水锅里，边加热边用小刀刮洗，直到水烧沸，牛肚变软，再取出，仍用水反复冲洗干净。