牛皮癣患者可以吃泡面吗

刘德华在《失孤》中被群演扇巴掌,他究竟有多敬业?

1、可能在我们看来，这些都是逢场作戏；但当时刘德华为了要逼真的效果，让群演真的扇巴掌，而且最后还掉到了水里。作为大腕明星在拍戏的时候，还如此的敬业，也难怪刘德华能够有现在的成就，和众多的人喜欢。当然了他在《失孤》电影中的付出，还远不止扇耳光这一个片段，还有下面这些让人印象深刻的场景。

2、刘德华零片酬出演了电影《失孤》，有一个片段是在渔村被大妈扇耳光，这场戏拍的时候这个大妈就是当地渔村的一个群众演员，拍摄刚开始这个群演大妈不忍心真打刘德华，在刘德华鼓励下，连续拍了二十多次，也就这个群演打了刘德华二十多次，直到刘德华满意，足以说明刘德华的竞业精神。

3、刘德华在拍下中场休息或者吃饭的时候都是保持灰头土脸的形象，目的就是让自己一直融入这个角色。这对于一个偶像明星来说牺牲真的很大，正是刘德华这样专业和敬业的精神才向观众展现出了如此精彩的电影。

银屑病可以吃方便面泡面吗?

1、银屑病患者更不应该长期食用方便面。虽然很多方便面声称不是油炸而成，但多多少少还是含有食用油成分的。放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解成有毒的醛类过氧化物。银屑病患者一旦吃了含油太多或已变质的泡面，会带来意想不到的麻烦，比如头晕、头痛、发燥、呕吐、腹泻等现象。

2、牛皮癣医学称为银屑病，是一种顽固性皮肤疾病。主要表现为：大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，银白色鳞屑剥脱后会有出血点。好发于头皮、四肢伸侧及背部。多数患者病情春冬季节易复发或加重，而夏秋季多缓解。

3、尽量不要吃。因为血热是银屑病发生的主要根源，而血热的形成又有多种因素：可以因七情内伤，气机壅滞，郁久化热，以致心火亢盛，毒热伏于营血或饮食失节、过食，复受风热毒邪而发病。

4、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。调料类：银屑病患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。银屑病患者忌喝各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）。

5、银屑病患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。调料类 银屑病患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

经常喝酸奶会胖吗?

喝酸奶是不会发胖的，而且还能调节肠胃功能，但是要适量，鲜奶经过乳酸菌发酵，形成酸奶，乳糖会减少，产生大量乳酸、风味物质和细菌酶类，乳中存在有大量活菌。常饮酸奶对人体健康具有有益作用：维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

天天喝酸奶可能会长胖。虽然酸奶有乳酸杆菌，可以调节肠胃，有蛋白质，还有丰富的钙，是健康的。但是多种酸奶里面含有较多的糖，热量也是挺高的，所以喝酸奶较多的话，也可能会导致肥胖。

饮用酸奶一般是不会导致发胖的。是否会发胖，不是看某一种食物，而是要看整体的饮食。如果每天摄入的总热量大于消耗量，那就会发胖；反之，则不会发胖。也就是说，只有在热量摄入超标的情况下，比如吃了太多高脂高糖的食物，然后再喝酸奶，才会增加长胖的风险。

经常熬夜要怎样调节身体?

经常熬夜的人要调理身体可参考如下：熬夜前要清洁好皮肤，不要带妆熬夜，如果要长时间操作电脑记得中途为肌肤补水。熬夜后，可用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环，有条件的话贴上一个补水醒肤的面膜以及眼膜。熬夜的女性可以按摩手臂内侧的淋巴腺，从手腕到手臂根部轻轻按摩。

经常熬夜对免疫力的影响确实很大，会导致身体器官没有时间修复和休息，处于疲惫状态，进而导致内分泌失调和免疫力下降。调整作息 保证充足睡眠：每天应保证7小时以上的睡眠时间，尽量在晚上11点前入睡，因为人体免疫系统在夜间11点到凌晨3点最活跃，此时入睡有助于免疫系统功能的恢复。

提神补水喝红茶。咖啡虽然提神，但也容易引起失眠，还会消耗体内B族维生素，反而使人更容易累。熬夜的时候最好喝红茶，如云南滇红、福建闽红、安徽祁红等，一般用4克左右的茶叶冲泡一壶即可。

如何用一个月，改掉熬夜？ 制定一个合理的作息时间表。您可以根据自己的工作和生活习惯，制定一个合理的作息时间表，并尽量按照时间表执行。这样可以帮助您逐渐调整自己的生物钟。 坚持规律的运动。规律的运动可以帮助您调节身体机能，增强体质，同时也可以提高睡眠质量。

长期熬夜如何调理身体，首先要改善睡眠习惯，最好晚上11点之前睡觉，睡前避免剧烈活动，可以少许喝蜂蜜水和鲜牛奶等等，最好能够温水泡脚，洗个热水澡可以有效改善睡眠。每天保证至少八小时的睡眠时间。

胃不好吃什么水果比较养胃

1、香蕉 香蕉是一种非常容易消化的水果，富含钾和维生素B6，有助于缓解胃部不适和胃酸反流。 苹果 苹果富含果胶，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘和胃部不适。 梨 梨含有丰富的果胶和纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘和胃部不适。

2、胃病的患者，适当吃含维生素较多的水果，可以起到保护胃黏膜的作用，具有健脾养胃的功效，比如苹果、樱桃、菠萝等水果，具有一定的养胃效果。但水果属于生冷食物，适当少量食用不可以吃太多，避免加重肠胃负担引起消化不良。水果不能空腹食用，在饭后半个小时以上食用。

3、如果胃不好，可以多吃一些温性的水果，能够保护脾胃，帮助养胃，例如荔枝、桂圆、桃子、石榴、木瓜、苹果、樱桃、香蕉。忌食酸性的水果，例如柿子、葡萄、橘子、西红柿，可能会加快胃酸的分泌，导致反酸、烧心、胸部疼痛。另外也要少吃寒凉的水果，例如西瓜、柚子。平时注意温热饮食，规律饮食，合理饮食。

4、苹果 苹果味甘、性凉，主生津开胃、润肺舒心。另外里面含有丰富的苹果酸和芳香醇类物质，能促进吸收和增加食欲，并且易被人体吸收，适宜大部分人使用。每天一个苹果，可以很好的解决胃肠道消化不好而导致的胃痛、胃胀。石榴 石榴味甘、性温，主收敛涩肠、杀虫止痢。

5、有些水果对于胃不好的人来说并不是很适合，这些水果可能会刺激胃，增加胃部不适的程度。以下是一些适合胃不好的人的水果： 香蕉：香蕉富含钾元素，能够中和过量的胃酸，同时有助于缓解胃部不适。 苹果：富含纤维素的苹果有助于消化，同时苹果对于胃炎和胃溃疡患者也有一定的治疗作用。

6、苹果 苹果是大家最熟悉的水果了，对人体的功效很多，有“一日一苹果，医生见了绕道走”的说法。苹果富含大量的植物纤维，能有效促进肠胃蠕动，补气益胃，预防便秘。要想将苹果的养胃效果达到最佳，不妨将它煮熟来吃，这样它的果胶含量更高，可以将肠胃内的有毒物质吸收干净，有利身体健康。