一例中重度银屑病个案护理 一例中重度银屑病个案护理怎么写

手指指甲易断,边缘老分层,一撕就掉一小片。怎么办?

1、我建议你多做户外运动，多晒太阳。可以补充点维生素，根据自已的年龄选择善存片服用。

2、足够蛋白质：指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。钙质巩固指甲：缺钙可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆类食品。维他命防幼线：维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽，若吸收不足，指甲可出现幼线。

3、手指甲易断、脆裂，多是由微量元素缺乏引起。为了解决此问题，可前往正规医院进行微量元素检查。根据检查结果，适当服用善存片、施尔康等补充所需的微量元素。日常饮食中，应注重多样化与粗细搭配，避免饮食过于精细。均衡摄入各类营养素，尤其是对指甲健康至关重要的矿物质和维生素。

手指指甲上出现暗红色竖纹。是怎么回事?

1、当手指甲上出现纵纹时，要提高警惕，这是身体出现衰老的象征，说明体内血液少、身体出现了透支。

2、正常的甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆；如果出现横纹则表示气血不足。

3、一般多见于营养不良或缺乏维生素或真菌感染的情况，建议去医院查明原因后对症治疗。

4、竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

我的指甲盖坑坑洼洼的不平整,有些还有白点儿,是怎么回事?

1、营养不良：缺乏维生素和矿物质，如维生素B群、铁、锌等，可能导致指甲脆弱、变形和白点。 感染：指甲周围的皮肤可能受到真菌或其他微生物的感染，导致指甲变形和颜色改变。 外伤：指甲受到撞击或挤压，可能导致指甲表面出现坑洼和白点。

2、指甲出现凹凸不平的情况，可能是身体缺乏钙质、蛋白质和硫元素等营养素。这些营养素通常可以通过食用蛋类、大蒜等食物来补充，建议经常摄入以维持健康。 当指甲上有小坑时，通常表明可能存在钙质等矿物质的不足，导致角质层变得脆弱。 指甲上出现少量白点，可能是钙、硅缺乏或寄生虫病的迹象。

3、指甲表面出现不平整的情况可能是由于缺钙、灰指甲或真菌感染等原因引起的。 如果指甲前端或整个指甲呈现凹陷状态，类似于勺子形状，这可能是胃切除手术后的贫血、慢性胃肠炎、维生素缺乏等健康问题的迹象。此外，那些经常接触酸、碱、有机溶剂等工作的人也可能出现这种情况。治疗时可以考虑使用铁剂。

4、您的指甲表面出现坑坑洼洼、不平整的情况，可能是由于指甲生长过程中的某些异常。 这种情况可能是由于指甲床的结构问题，或者是由于外界因素如撞击、磨损等造成的损伤。 指甲表面的不平整也可能与某些皮肤病有关，如扁平苔藓、甲床炎等。

5、指甲坑坑洼洼的提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

6、问题分析： 你好，指甲出现凹痕，此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。 意见建议： 指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。