有牛皮癣可以吃海菜吗

指甲开裂怎么办

1、建议选择口服多维元素片，不但可以补充矿物质，还可以补充微量元素，连续补充3-4个月，指甲开裂的症状会逐渐恢复。但需要注意如果开裂的部位出现明显的红肿、疼痛，考虑有可能是出现细菌感染，需要选择使用口服米诺环素配合外用红霉素软膏进行涂抹，可以有效的缓解感染性改变。

2、对于指甲中间裂开的情况，我们应该尽量避免使用甲片。如果裂开位于指甲的上部，那么可以通过修剪的方式直接处理掉裂开的部分。如果裂开位于指甲的下部，则需要等待新的指甲生长，逐渐将裂开的部分顶上去，直至可以修剪的位置。

3、指甲缝破裂出血，可用蜂蜜对一半温开水，搅匀，每天抹几次，就可逐渐治愈。如果因外伤引起甲床下出血，血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛难忍不能入睡时，可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔（但事前一定要彻底消毒），将积血排出，消毒后加压包扎指甲。

4、问题一：指甲边缘开裂可能是由于微量元素和维生素缺乏。建议服用葡萄糖酸锌和复合维生素B来补充营养，同时要多喝水，多吃蔬菜，避免辛辣食物。问题二：大拇指指甲边缘开裂通常是因为缺乏维生素C。问题三：指甲边缘皮肤起皮开裂可能是由于肌肤过于干燥，角质层有裂纹。

5、面对指甲开裂的问题，首先应当卸掉美甲，避免进一步的伤害。对于裂口，可以使用碘伏进行局部消毒，以预防感染。平时应当注重手部的护理，养成勤洗手、定期修剪指甲的习惯。饮食上应该保持清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和微量元素，确保营养的均衡摄入。

内分泌失调长痘痘吃什么中药调理

1、病情分析： 脸颊老是长痘痘这个是肺胃湿热熏蒸肌表引起的。 指导意见： 可以使用中药枇杷清肺饮加减治疗，枇杷清肺饮组成：枇杷叶黄柏黄连沙参甘草桑白皮连翘白芷当归，伴有皮肤痒可以加入刺蒺藜、地肤子、徐长卿等入内，建议看看中医皮肤科较好。

2、内分泌失调怎么调理脸上老起痘 中药调理 一般可口服丹参酮胶囊等药物来进行缓解，能在一定程度上抑制雄性激素的水平；且能在一定程度上控制皮肤的条件致病菌感染，尤其是痤疮丙酸杆菌，或金黄色葡萄球菌等；这样能在源头上控制痤疮的发生。

3、痘痘与人体的内分泌失调密切相关，所以治疗先要调整内分泌。 可以使用旱莲草、首乌、女贞子、知 母、黄柏等药物，中成药可以辨证选用六味地黄丸等滋补肾阴的药物。

4、药理学试验证实，野菊花是纯天然“抗菌药”，能抑止和消灭数十种病菌。因而，被普遍用以医治身体内外各种各样发炎。青春痘初起出现肿胀时，用野菊花水清洗面，可快速控制部分发炎，避免由青春痘引发的色素沉着。苦参 清热解毒、祛火、祛毒、去湿气、消痒作用显著，对初起的青春痘能清除肿胀。

5、那么那些中药可以调节内分泌？内分泌失调吃什么中药？调节内分泌的中药原料：柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克。做法：将以上的药，加水煎服即可。注意：每日饮用一剂。

6、根据你说的症状考虑是内分泌失调引起痘痘表现，和你情志，环境，饮食，内热上火导致有关系，建议清热解毒，泻火，可以中药调理看看，如一清软胶囊，牛黄解毒片，外敷百多邦拭擦，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物。

含锌高的蔬菜有哪些

菠菜：菠菜是一种富含锌的蔬菜，经常食用可以有效补充人体所需的锌元素。 土豆：土豆含有丰富的锌，同时它还富含其他微量元素和营养素。 红薯：红薯也是一种含锌丰富的食物，它还含有丰富的膳食纤维和维生素。 蘑菇：各种蘑菇中都含有一定量的锌，例如香菇、平菇等。

菠菜 菠菜是一种富含锌的蔬菜，每100克新鲜菠菜中含有约9毫克的锌。可以将菠菜洗净，加入橄榄油、盐和黑胡椒调味，然后进行烤制或炒制，也可以加入沙拉中食用。另外，菠菜还可以搭配坚果和干果，制作成健康的零食。豆类 豆类也是锌的优质来源，包括黄豆、黑豆、红豆等。

蔬菜中含锌高的有：叶茎类蔬菜体内的锌含量最高，像小白菜、大白菜、甘蓝、红菜薹、花椰菜、菠菜等，都是富锌蔬菜。食用含锌高的蔬菜的优点：促进人体的生长发育、维持人体正常食欲、增强人体免疫力、促进伤口和创伤的愈合、影响维生素A的代谢和正常视觉，对眼睛有益。

含锌高的蔬菜包括莴苣、卷心菜、大白菜、豆制品、萝卜、紫菜、胡萝卜、蘑菇、洋葱、茄子、花生米、松子、葡萄干、南瓜、青菜、油菜、玉米、西红柿、佛手瓜、花椰菜、秋葵、芦笋、蕨菜、苹果、香蕉、桃子、鲜枣、梨、草莓、杏子、葡萄干等。

南瓜：南瓜不仅富含锌元素，还含有丰富的维生素和其他矿物质。它是一种常见的蔬菜，易于种植和储存。 土豆：土豆含有丰富的锌和其他微量元素，是一种营养丰富的蔬菜。 菠菜：菠菜是一种绿叶蔬菜，含有丰富的锌和铁质，同时也富含维生素和矿物质。