冬天咋预防银屑病 银屑病秋冬季节怎样预防

银屑病冬天为什么严重

1、银屑病冬天严重的原因，主要是由于冬天比较干燥，会引起皮肤表面水分丢失，皮脂分泌减少，造成皮肤表面细小损伤，引起银屑病加重。在治疗方面需要保湿，这是首选的治疗方案。可以外涂凡士林软膏，或者儿童应用滋润、不过敏的安全乳剂。

2、由于部分银屑病患者在不同的季节有加重、反复或缓解消退的自然规律，有人又将秋冬寒冷季节发病加重或复发，夏季减轻或消退者称为冬季型银屑病。在冬季减轻或消失而夏季加重或复发者称为夏季型银屑病。研究发现，银屑病开始发病于春季者最多，其次夏季、冬季、秋季。

3、虽然并非所有银屑病患者都是在气候寒冷的季节发病或病势加重，但气候寒冷确是影响银屑病的重要因素。银屑病皮损的自然规律是冬季加重，夏季缓解，甚至自愈。北方地区银屑病患病率比南方患病率要高一些，其中一个因素就是与气候有关，具体来说就是与紫外线有关，根据这个原理研制出了紫外线光疗仪。

寻常型银屑病的注意事项

寻常型银屑病常由感染引起，特别是冬天感冒后容易诱发。在生活中应做好以下防护措施，避免病情加重或复发：注意防寒保暖，常开窗通风透气；合理膳食，保证充足营养，同时戒烟戒酒；生活规律，保证良好睡眠，勿过度劳累；保持乐观心态；有类似症状时，及时到正规医院就诊，进行科学、规范治疗。

保持清淡的饮食。寻常型牛皮癣患者的饮食应该保持清淡，生活中避免吃辛辣食物，避免大量喝酒，避免吃海鲜和发物类的食物。生活中消除紧张的情绪，不要过分操劳，应该多休息，多吃维生素含量丰富的食物，比如说水果和蔬菜就可以适当多吃。

本病治疗方法很多，但大多只能达到近期疗效，只能暂时缓解，不能根治，也不能防止复发。急性期患者一般不宜饮酒及食用有刺激性食物，如辛辣食物，避免药物刺激，避免外伤和滥用药物，以免加重病情。因此患者应解除思想顾虑，树立与疾病斗争的决心和信心，避免一味追求根治，到处滥用药物，适得其反。

要注意避免感染。好多患者都是上呼吸道感染后了出现皮疹，因此，及避免感染清除感染性病灶，所以临床上，我们对初发病例或复发者有近期感染者给予了抗感染治疗。但最好是早期预防感染发生。

感染方面：注意天气变化，注意保暖防潮，尽量避免感冒。尤其儿童，感染是银屑病的主要危险因素之一，主要包括咽炎、扁桃体炎及感冒等主要上呼吸道的细菌、病毒性感染及皮肤表面的细菌 、真菌性感染等。环境方面：保持干燥的生活环境。

银屑病治疗过程中注意事项主要有以下几点：最重要的是一定要规范治疗，到正规医院规范治疗，让医生根据病情进行个体化评估，制定治疗方案。治疗过程中一定要及时复诊，让医生根据恢复情况调整治疗方案。

银屑病的诱因有哪些

1、遗传因素：因为发现如果父母双方都有银屑病，子女患病的比例可以高达50%左右。

2、银屑病的发生和多种因素有关，其中感染是一个重要的诱发因素。大约45%的银屑病患者与感染有关，链球菌，如咽炎，是常见的诱因，可能导致点滴状银屑病或加重斑块型银屑病。牙周脓肿、肛周蜂窝织炎和脓疱疮等也常常与链球菌感染相关。

3、银屑病的病因较复杂，目前仍在不断深入研究当中，多在内因、外因共同作用下诱发，具体病因如下：内因：主要为先天遗传因素；外因：包括感染、创伤、精神因素。其中内因为根本，外因为诱因。外因需通过内因发生作用，因此遗传因素尤为关键。

秋冬季容易发生或加重的皮肤病的防治

1、另外，其他的秋冬季高发的皮肤病还有：冻疮，和皮肤局部寒冷潮湿有关；特应性皮炎、鱼鳞病、毛周角化症，由于皮肤干燥缺水症状恶化；水痘、风疹、麻疹，主要是因为通风不良，呼吸道易受病毒侵袭；银屑病则可能和上呼吸道感染、晒太阳少、皮肤干燥有一定关系。这几种皮肤病都容易在冬季发作或者加重。

2、预防措施一：出门戴口罩 既然是皮肤病高发的季节，一定要照顾好露在外面的皮肤，尤其是面部的皮肤就更要保护好了，因此出门的时候一定要戴口罩，这样才能杜绝因为空气当中的污染物导致皮肤疾病发生，而戴口罩就能很好的预防再皮肤高发季节发生皮肤疾病。同时还能保护我们的面部皮肤不受风吹日晒，不会太干燥。

3、秋季皮肤病容易复发，除了对症用药以外，秋冬季要适当的保持饮食营养均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等，多吃维生素丰富的食物既可以增强机体兔疫能力，也可抵抗过敏症。另外，秋冬季空气干燥，不要过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品，容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤干燥、过敏。

4、饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。

5、平时大概留意尽量挑选质量合理的食物，霉变的食物傍边毒素较多，很简单对患者的病况形成严峻的影响，所以皮炎患者一定要防止霉变的食物。

冬天牛皮癣患者应该怎样保证自己的银屑病不复发或加重呢?

使用保湿乳液 当银屑病症状加重时，皮肤会变得干燥，护肤霜和乳液可以保持皮肤湿润。比较厚腻的润肤产品，如凡士林，可以更好地锁住皮肤的水分，通常是最好的选择。应用护肤霜后裹上保鲜膜，持续几个小时，可以帮助去除皮肤的鳞屑。

为了避免银屑病的加重或复发，下面六项原则是要坚持的。（1）增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。

冬季天气寒冷，毛孔相对闭合，代谢也慢，血液循环也慢，银屑病一般是加重的状态。

而且皮肤受到冷空气刺激，也会使牛皮癣复发或者加重，所以，保暖是很关节的，外出之前患者可以带上帽子，手套，围巾，做好保暖措施。冬天洗澡水温不要太高，次数不要太多，不要用力去抓挠，否则会破坏皮肤表层，让皮肤更加干燥，甚至会让皮肤破裂。

季节变化尤其在秋冬季节开始之际，要根据天气变化及时添加衣物，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生。保持规律的生活，劳逸结合，坚持锻炼身体，适当增加营养。牛皮癣患者的饮食是治疗牛皮癣的关键。忌酒、忌海鲜、忌辛辣。建议多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、梨、香蕉、橙子等，清淡饮食。

有相关报道显示银屑病与抽烟习惯有很大的关系，其病情的严重程度与抽烟的数量呈正相关；一般认为饮酒可使病情加重，某些食物牛羊肉、海鱼经研究证明含花生四烯酸较多而影响银屑病的恢复，在急性期可适量禁忌；慢性期可适量摄入，避免暴饮暴食，并非绝对禁忌。