牛皮癣可以喝特仑苏吗

中年妇女喝什么牛奶好

1、其实可以试试豆浆，这个对防止乳房疾病很有效果的。当然，牛奶也很好，建议选择一些高铁高钙的，多矿物质的最好，蒙牛的，伊利的都不错。也可以豆浆牛奶换着喝。另外再服用一些维生素E和C，对防止衰老和祛斑有效。

2、酸奶中乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。酸奶具有降低血液中胆固醇的作用。据墨西哥营养专家们说，经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。【适用人群】酸奶是幼儿较好的乳品，尤其适用于消化能力差易腹泻的幼儿。

3、而豆奶，新近发现含有一种牛奶所缺少的植物雌性激素——黄豆苷原。

4、中老年人喝能喝羊奶吗？ 奶食品中有牛奶，马奶，山羊奶，在欧美国家羊奶被视为乳品中的精品，称作“贵族奶”，国际营养学界誉为“奶中之王”。

5、牛奶+橘汁或柠檬汁 在牛奶中加点橘子汁或者柠檬汁提味会不会更好喝呢？其实不然，橘子汁和柠檬汁都是高果酸的果品。果酸碰到牛奶中的蛋白质则会让蛋白质变性，降低牛奶的营养价值。牛奶+巧克力 牛奶和咖啡配在一起可以使咖啡更加香醇，于是就有人想到牛奶+巧克力，认为这两样一起吃大有益处。