牛皮癣可以吃海苔吗

维生素的作用能促进对什么的吸收维生素的作用

1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；维持血液中柠檬酸盐的正常水平；防止氨基酸通过肾脏损失。

2、维生素A 作用：与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。缺乏症：夜盲症、眼球干燥，皮肤干燥及痕痒。主要食物来源：红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。

3、可促进钙质的吸收进而使骨质钙化，维持正常的骨骼。来源：鱼肝油，肝脏，蛋黄，牛奶。维生素E 作用：与生殖作用有关。在身体内具有良好的抗氧化性，即降低细胞老化。来源：麦，米胚中的油脂，蛋，肝脏，肉类。维生素K 作用：与血液凝固有密切关系。来源：绿色蔬菜。维生素C 作用：促进胶原的形成。

高血脂能不能喝蜂蜜啊》》》

高血脂能喝蜂蜜吗 可以，但适量。蜂蜜主成分是糖类（葡萄糖和果糖）、少量脂类、蛋白质（包括酶）、微量元素、有机酸等，其糖类很容易被身体吸收，其它微量物质对身体也有润肠、宁神、利贫血等功效。从营养学来讲，过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。

病情分析：可以，适量。蜂蜜主成分是糖类（葡萄糖和果糖）、少量脂类、蛋白质（包括酶）、微量元素、有机酸等，其糖类很容易被身体吸收，其它微量物质对身体也有润肠、宁神、利贫血等功效。从营养学来讲，过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。

高血脂可以喝蜂蜜水吗可以，适量。从营养学来讲，过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。但糖类主要来自于主食比如米、面等；少量蜂蜜不会显著增加糖类的摄入。高血脂应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食油腻、荤腥食物。

血脂高可以吃蜂蜜，但要适可而止。蜂蜜主要成分是糖，吃蜂蜜后在体内主要参与糖的代谢，对血脂不会造成影响。如果每天大量吃蜂蜜，糖分太多，消耗不完，就会转化成脂肪储存在体内，会引起血脂增高。如果血脂高合并糖尿病，进食蜂蜜的量应该更少。

高血脂是可以喝蜂蜜的，但宜少量喝不宜多喝，因为蜂蜜含的糖分多。高血脂患者要注意低脂饮食，避免过量的肉、内脏、脂肪的摄入，最好蛋黄类少吃。

高血脂可以喝蜂蜜水吗 可以，适量。从营养学来讲，过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。但糖类主要来自于主食比如米、面等；少量蜂蜜不会显著增加糖类的摄入。高血脂应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食油腻、荤腥食物。

什么是发物?注意哪些?

发物指的是能够引起旧病复发或加剧病情的食物，通常含有高蛋白、高脂肪，以及辛辣刺激的食物。 不同类型的疾病有不同类型的发物。例如，过敏性疾病患者应避免吃海鲜、鸡蛋、韭菜等，因为这些食物可能加重皮肤瘙痒等过敏症状。

发物是指一些能够激发身体某些疾病发作或加重某些病情的食物。以下是一些常见的发物： 鱼虾类 鱼虾等海鲜类食物，尤其是对于一些容易过敏的人群来说，是常见的发物。在摄入后可能会引发过敏症状如皮疹、红肿等。另外，一些海产品还含有丰富的碘，患有甲状腺疾病的人应当少吃或避免食用。

所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

发物一般是指刺激性食物，通常包括某些蔬菜在内的食物。以下是对发物的详细解释：发物的定义 在中医理论中，“发物”是指某些具有刺激性或易引起某些人体特定反应的食物。这些反应包括但不限于皮肤症状、疾病复发等。对于不同体质的人来说，发物的种类和影响可能会有所不同。

根据传统的分类，发物大致可以分为七个类别：\x0d\x0a\x0d\x0a 动火发物：这类食物通常具有辛辣、温热、干燥的特性，可能助长体内火气，损伤津液。常见的动火发物包括烟、酒、葱、姜、辣椒、蒜、韭菜、芥末、羊肉、狗肉以及腌制和煎炸食品等。

头发干枯毛躁是什么原因

1、身体缺水。如果身体内部缺水，也会导致头发干枯毛躁，头发含水量是15%，假如身体出现了缺水现象，头发的含水量会随之变低，当含水量低于10%的时候就会变得干枯毛躁。尤其是在秋季和冬季，身体特别容易水分缺失的情况，那么皮脂分泌就会变少，头发也会常常出现干枯毛躁的情况。内脏功能不调。

2、头发干枯毛躁什么原因强紫外线照射。强紫外线特别是夏季，会破坏秀发中的角蛋白的链状结构导致其链状结构断裂，从而使毛鳞片翘起，剥落。不正常加热。比如在刚洗过头的头发上使用电吹风或电热卷等工具。不正确梳头。有的人喜欢逆着头发生长的方向梳头，这也会对毛鳞片造成损伤。化学药剂伤害。

3、头发干枯的原因（1）长期睡眠不足长期睡眠不足和疲劳过度，生活规律打乱，使人体内脏得不到好的休息与吸收。（2）经常烫发染发其实烫发和染发是比较伤害发质的，建议各位MM克制一下，否则头皮变得干干的，可能会出现掉发问题。

4、头发干枯毛躁的原因可以分为内在和外在因素，具体如下： 遗传因素：部分人由于遗传原因，天生发质就比较差，容易出现干枯毛躁的情况。 营养不良：如果饮食中缺乏维生素和蛋白质等营养成分，头发可能会失去光泽和弹性，变得干枯毛躁。

5、烫染头发：烫发染发虽然好看，但同时也是较损伤头发的。染发剂的化学成分会对头发中的蛋白质进行氧化，蛋白质消失导致头发失去弹，再加上烫染的高温度，也会让头发变得枯黄毛躁。可以选择一款护发精油，在头发半干的时候抹上几滴，给发丝深层的滋养。

什么样的食品是大健康食品?

大健康食品通常是指那些富含对人体有益的维生素、矿物质和抗氧化剂等营养成分的食品。例如，富含维生素C的蔬菜和水果就是典型的健康食品。这类食品有助于增强人体免疫力，促进新陈代谢，维护身体健康。除了维生素C丰富的食品，还有其他一些营养成分也对健康有着积极的影响。

大健康食品属于食品的一种，具备一般食品的基本特性，其主要原材料来源于自然生长的动植物，通过现代高科技加工工艺，最大限度地释放其内在的有益成分，以帮助人体维持或提升健康状态，满足特定人群的功能需求。

世界卫生组织提出的十大健康食品包括：果仁、花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、腰果、开心果、西红柿、三文鱼、燕麦、红葡萄酒、菠菜、绿茶、朝鲜蓟、西兰花。果仁是一种营养丰富的食品，含有多种营养成分，如烟酸、维生素B族、叶酸、镁、锌、铜、钾和抗氧化剂等。

豆类：豆类是蛋白质、矿物质和维生素的良好来源，能够调节人体代谢，降低胆固醇，预防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病。 坚果和种子：坚果和种子富含蛋白质、健康脂肪和纤维素，能够提高免疫力，降低胆固醇，预防心血管疾病和癌症等慢性疾病。

大腿根部内侧长了一片红疙瘩,很痒

经过一番查阅资料，我认为这可能是股癣。股癣是一种常见的真菌感染，常发于腹股沟与外阴相连的皱褶处。症状逐渐向下蔓延至阴囊或向后至臀间沟，向上至耻骨及下腹部。单侧或对侧都可能出现这种情况。针对股癣的传统治疗方法，利湿降火、解毒止痒的效果不错。

腋下和大腿根部出现小红疙瘩并伴有刺痒，这可能是丘疹性荨麻疹的症状，这是一种常见的过敏性皮肤病。通常，该病症是由蚊虫叮咬或螨虫过敏所引起，并非病毒性感染。针对此情况，建议采取以下措施：首先，口服抗过敏药物，如西替利嗪片，以减轻炎症和瘙痒感。

因此，经上述这几类病症剖析，在小宝宝没有一切病症的状况下，仅仅独立的大腿根部出现小红疙瘩的状况，考虑到和皮炎性湿疹是有关系的。自然和部分湿冷，过敏性体质这些也是有关系的。

长小红疙瘩的原因很多，要对症下药。如果是过敏导致的，需要服用相应的药物，并找到过敏源。可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，试试磨砂型沐浴露。还可能是缺乏维生素，可以适当补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。