亚麻籽油治疗牛皮癣吗 亚麻籽油可以止痒吗

特维康亚麻籽油胶囊营养师建议

特维康亚麻籽油胶囊中的α-亚麻酸属于Ω-3不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸可以转化为人体所需的DHA和EPA，EPA具有清理血管垃圾（如胆固醇和甘油三脂）的功能，被誉为“血管清道夫”；DHA则是脑细胞和视细胞的重要组成部分，具有软化血管、健脑益智、改善视力的功效，俗称“脑黄金”。

服用特维康亚麻籽降是最合适不过的。α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。特维康亚麻籽中含有大量的α-亚麻酸，因此，能有效防止血栓的形成。问：服用亚麻籽油作用有那么好吗？是的，有数据显示三高人群在补充α-亚麻酸90天左右即可见到效果。

α-亚麻酸还能降低血粘度、增加血液携氧量，其独特作用在于调节糖、脂肪和蛋白质的代谢，降低血液中可溶性蛋白质的水平，增加血液流动性。它还可以提高胰岛素敏感度，改善糖尿病，并通过抑制过敏反应和抗炎作用减轻炎症。

亚麻籽油真的能抗癌、增强耐力并提高免疫力吗?

1、“亚麻籽油是陆地上最补脑的食物，它的的亚麻酸含量最高，高达57%。”他说，亚麻籽油还可提高免疫力，保护视力，减少血脂，降低血压，稳定血糖，抑制出血性脑疾病和血栓性疾病，抑制癌症（专题 访谈 咨询）的发生和转移，预防心肌梗塞和脑梗塞，预防过敏性疾病，预防炎症以及减缓人体衰老等等。

2、改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。减肥 可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。精力充沛 平衡及改善身体血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元。

3、有健身者声称亚麻籽油补充剂可增强耐力，并帮助他们在运动之后更快恢复体能。美柏莱亚麻籽油胶囊可以帮助抗癌，预防心脏病，降低过高的胆固醇和血脂，减少过多甘油三酸脂的含量，抗炎症及防心血管病，并预防血液凝块。此外，亚麻籽油还被用来治疗由荷尔蒙失调引起的经前症候群。

4、亚麻籽油补充剂可增强耐力，并帮助体能更快恢复。亚麻籽油包含一些天然的抗氧化剂，因此能帮助疲乏的肌肉更快复原。此外，它的抗炎功效还能帮助减轻肌肉酸痛。

亚麻籽油的功效与作用

调节血脂：亚麻籽油具有降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度蛋白、升高血清高密度脂蛋白的作用。降低胆固醇：亚麻籽油除可以促进胆固醇排泄外，还能抑制内源性胆固醇的合成。

调节血脂：亚麻籽油含有的α-亚麻酸能够帮助调节血脂，对抗高血脂引起的多种疾病，如高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓和中风等。研究显示，常食用富含EPA和DHA的鱼类的人群，其高血脂的发病率相对较低。亚麻籽油中这些Omega-3脂肪酸的含量超过了鱼类，因此也具备调节血脂的功效。

功效与作用： 抗炎作用：亚麻籽油富含Ω-3脂肪酸，能有效减轻体内炎症反应，对于缓解关节炎和其他炎症性疾病症状具有良好的效果。改善心血管健康：亚麻籽油能够降低血脂，调节血压，减少血栓形成的风险，从而有助于预防心血管疾病的发生。

减少血栓形成：亚麻籽油含有抑制血小板凝集的物质，能有效降低血栓形成的风险。血栓可能会堵塞血管，影响养分和氧气的传输，导致细胞死亡，甚至引发脑死亡。因此，选择健康的食用油，如亚麻籽油，对身体健康至关重要。

抗炎和抗氧化：亚麻籽油富含抗氧化物质，能抵抗自由基损害，减缓细胞衰老。其抗炎特性对某些炎症性疾病有辅助治疗效果。 改善心脑血管健康：亚麻籽油中的α-亚麻酸能转化为身体必需的ω-3脂肪酸，有助于降低血脂、血压，改善血管弹性，预防心血管疾病。

亚麻籽油好处都有哪些?适合哪些人?

1、亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸，这种脂肪酸对健康有多种益处。 α-亚麻酸有助于降低血脂、血压和胆固醇，清除血管中的有害物质，预防血栓性疾病，减少心脏梗塞和脑梗塞的风险，并有助于控制糖尿病和肥胖。 亚麻籽油中的α-亚麻酸对眼睛健康尤为重要，它能够保护视力和视网膜功能。

2、改善便秘：亚麻籽油富含不饱和脂肪酸，这些成分能够润滑肠道，增强肠道蠕动，从而有效缓解和预防便秘问题。对于经常受到便秘困扰的人群，适量摄入亚麻籽油可以显著改善排便情况。

3、亚麻籽油源自纯正的非转基因亚麻果实，它的主要功效在于保护人体健康。与其他食用油相比，它能减少食用后对人体肝脏的堵塞，改善肠道健康，增强免疫力，清除血液中的垃圾与杂质，有效预防三高和糖尿病等疾病。无论是婴儿、孕妇还是老年人，亚麻籽油都是安全且值得信赖的食用油。亚麻籽油适合多种人群食用。

女性吃亚麻籽油能改善皮肤干燥吗?

亚麻籽油含有丰富的Omega-3脂肪酸，能够滋养皮肤，促进皮肤细胞更新，增加皮肤的弹性和紧致度。定期使用亚麻籽油护肤，有助于淡化皱纹，减少皮肤干燥，使肌肤更显年轻光泽。 减肥瘦身 亚麻籽油中的不饱和脂肪酸有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。

皮肤健康：亚麻籽油的Omega-3脂肪酸成分也对皮肤健康有益。它可以帮助保持皮肤的天然湿润和弹性，减少皮肤干燥和炎症。女性激素平衡：亚麻籽油中的一种植物雌激素称为亚麻酸，可能对女性激素平衡有一定影响。这对于女性的月经周期和更年期的症状缓解可能有帮助。

改善皮肤干燥：亚麻籽富含Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸对皮肤具有极佳的保湿效果。它能够帮助皮肤锁住水分，减少干燥和脱屑现象，使皮肤保持水润状态。长期食用或外用亚麻籽油，可以显著改善皮肤干燥问题，使皮肤更加柔软光滑。抗氧化抗衰老：亚麻籽中的抗氧化物质，如维生素E和硒，能够有效抵抗自由基的损害。

它能够有效改善皮肤干燥、湿疹和痤疮等问题，为肌肤提供深层滋养和保湿效果。此外，亚麻籽油还有助于调节血糖水平，预防糖尿病的发生。然而，值得注意的是，亚麻籽油不耐高温，因此最好用于凉拌或低温烹调，以充分保留其营养价值。另外，选择食用亚麻籽油成品也是一个便捷且有效的方法。

亚麻籽油养血祛风、润肠通便，味甘、性平，归胃肠、大肠经，可以缓解皮肤干燥、脱发、肠道便秘。本品含有不饱和脂肪酸，可以使脂肪重新排列，达到瘦身效果。平时喜欢吃油腻食物、酗酒者，长期会导致血脂升高，血脂升高会促进血管硬化，是高血压的主要原因。

缓解皮肤问题：亚麻籽油富含多种天然抗氧化成分和维生素，具有保湿、抗皱和修复肌肤的作用。对于改善皮肤干燥、瘙痒等问题有良好的效果，还可以帮助皮肤抵抗紫外线损伤。 促进消化：亚麻籽油能够刺激胃肠道蠕动，促进消化液分泌，有助于食物的消化和吸收。