银屑病能吃维生素abcd吗 银屑病能不能吃维生素b
维生素ABCD分别治疗哪些疾病
1、维生素A具有多种功效，不仅可以治疗干眼病、角膜软化症、皮肤干燥和夜盲症，还对烫伤、冻伤和溃疡有辅助疗效。研究发现，维生素A能够增强小鼠脾脏中的PFC细胞数目，并且可以增加非T细胞依赖抗原导致抗体产生的量。它还能增强人类外周血淋巴细胞对PHA的反应，提高NK细胞活性，刺激T细胞增殖和IL-2的产生。
2、维生素D的作用包括促进钙、磷的吸收和骨骼的正常生长。缺乏时会患佝偻病。维生素D的来源包括鱼肝油、肝和蛋，以及日光照射裸露的皮肤在体内形成。
3、维生素D是一种脂溶性维生素，与骨骼钙化有关，对骨骼和牙齿的正常发育至关重要。维生素D有助于吸收磷和钙，缺乏可能导致佝偻病。成人每天需摄入400～800单位维生素D。维生素D主要存在于鱼肝油、动物肝、蛋黄等食物中。5）维生素E，又称生育酚，是一种脂溶性维生素，主要存在于蔬菜、豆类中。
4、维生素A是保护眼睛的，维生素B是保护皮肤黏膜神经的，维生素C一般是提高免疫力的，维生素D是促进钙吸收的。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。
5、维生素B B族维生素是个大家族， 主要有维生素B1（硫胺素、抗脚气病维生素）、维生素B2（核黄素）、维生素B维生素B1叶酸等。B族维生素介导的免疫调节，主要针对不同的免疫细胞和免疫反应。维生素B维生素B12和叶酸均参与肠道免疫调节。
维生素ABCD最多吃多少?补充剂可以随便吃吗?
维生素D大部分人都是可以吃的，特别是小孩子和老年人。但是补充剂不能随便吃，如果身体不缺乏这些维生素，就不要吃了。现在的人活的越来越精致了，因为大家的生活越来越好了，所以都想有一个好的身体去享受生活。再加上现在的人日子过的越来越富足，大家就不再满足于只是吃饱这么简单了。
早饭过后吃最好，容易吸收，根据说明书吃，一般一次一颗，一天一次，善存复合维生素比较好。
一般来讲，正常人只要膳食合理是不会缺乏维生素的，维生素缺乏不是一天两天可以形成的，只有当某种维生素长期摄入不足或大量消耗时，才会出现维生素缺乏症。市面销售的复合维生素产品多种多样，其中不少含量相对较高，如果盲目补充会有“超量”风险。
维生素b5：动物肝、酵母、谷类、萝卜、花椰菜、豌豆、蘑菇等。 维生素b6：香蕉、栗子、山芋、葡萄干、菠菜、豆类、鱼虾、蒜头、蘑菇等。 维生素b12：动物肝、肉类、蛋类、奶类、蘑菇等。 维生素c：水果、青椒、白菜、土豆、菠菜、番茄等。
要补充500毫克的维生素C，每天需要吃20个柠檬。维生素D对于人体健康同样重要。它能提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和状态。维生素D还促进生长和骨骼钙化，有助于牙齿的健全。此外，它还能通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收。
维生素B6（Vitamin B6，Pyridoxine）参与多种代谢过程，用于补充营养及治疗呕吐、舌炎、皮炎。泛酸钙（Calcium Pantothenate）是维生素B族物质，参与糖、脂肪、蛋白质代谢，通常与其他B族维生素一起用于补充营养。烟酸（Nicotinic Acid）用于补充营养及治疗舌炎、皮炎。
维生素ABCD怎么补呀?怎样才看出缺啥维生素呢?
1、维生素A主要存在于黄绿色蔬菜中，如菠菜、甜菜叶和胡萝卜等。这些蔬菜含有丰富的β-胡萝卜素，人体可以将其转化为维生素A。对于维生素B，丰富的来源包括酵母、黑麦面包、燕麦糁子、土豆、青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子、牛奶、菜花、西红柿、糠以及鱼肝油、猪肉和火腿等。
2、维生素B1的缺乏因素包括酒精、熬夜、糖和水及碱的摄入。维生素B1的主要来源是粗杂粮，如黑米、燕麦、荞麦、红豆、黑豆等，以及芝麻、杏仁、花生等种子类的食物。维生素B2参与糖、蛋白质、脂肪代谢，并能维持正常视觉功能和促进皮肤、指甲、毛发生长。
3、维生素A：与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。主要食物来源：红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。维生素B1：强化神经系统，保证心脏正常活动。
4、缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。
5、复方维生素B（Compound Vitamin B）可补充维生素B族，用于维生素B维生素B维生素B6等缺乏症，以及营养不良、糙皮病、食欲不振等。
6、维生素A是一种脂溶性维生素，存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，对眼睛健康至关重要。维生素A有助于维持上皮组织的健康，促进生长、发育及繁殖，并参与视觉细胞内感光物质的合成。缺乏维生素A可能导致干眼病、夜盲症等。成人每天应摄入2～5mg维生素A，过多摄入可能导致中毒。
维生素abcd各有哪些功效?
1、维生素A具有多种功效，不仅可以治疗干眼病、角膜软化症、皮肤干燥和夜盲症，还对烫伤、冻伤和溃疡有辅助疗效。研究发现，维生素A能够增强小鼠脾脏中的PFC细胞数目，并且可以增加非T细胞依赖抗原导致抗体产生的量。它还能增强人类外周血淋巴细胞对PHA的反应，提高NK细胞活性，刺激T细胞增殖和IL-2的产生。
2、维生素A是保护眼睛的，维生素B是保护皮肤黏膜神经的，维生素C一般是提高免疫力的，维生素D是促进钙吸收的。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。
3、维生素C，又称抗坏血酸，存在于柠檬汁、绿色植物及番茄中。维生素C有助于胶原的正常合成，促进酪氨酸代谢，提高铁的吸收。长期缺乏维生素C会导致坏血病。成人每天需摄入50～100mg维生素C。维生素C广泛存在于水果、蔬菜中。
4、维生素A（Vitamin A，Retinol）有助于促进生长，维持上皮组织的正常功能，增强视网膜的感光力，并参与体内的氧化过程。缺乏维生素A会导致生长停止、骨骼成长不良、生殖功能衰退、皮肤粗糙、干燥，甚至发生夜盲症。维生素AD（Vitamin AD）是一种包含维生素A和D的制剂，通常存在于鱼肝油中。
