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吃什么下奶最快最多最有效方子

1、通草汤 通草是一种中药材，可以促进乳汁分泌。在日常饮食中，无论是熬鲫鱼汤还是猪蹄汤，都可以加入一些通草。许多女性喝了通草汤后，第二天会发现乳汁分泌量明显增加，乳房胀痛感也变得更加明显。花生猪蹄汤 花生是一种营养丰富的坚果，具有催奶作用。

2、清煮猪蹄：猪蹄是增加乳汁分泌的佳品。建议选择新鲜、宰杀日期近的猪蹄，其饱满程度越高，所含营养物质越丰富。制作时，将猪蹄沿骨缝切开，便于煮熟。随后将猪蹄放入锅中，加水煮至骨肉分离，即可食用。 花生炖鲫鱼：新鲜鲫鱼同样具有促进乳汁分泌的功效。挑选时，最好选择活跃的鲫鱼。

3、黑芝麻。作为非常有效果的催奶食物，黑芝麻是非常好的选择，在其中有超多的营养元素，氨基酸就是可以起到很好的催奶效果。在维生素作用下，可以让新陈代谢更快一些，就可以形成更多的母乳。花生。在花生中有非常多的铁、钙等元素，其具有非常好的下奶功效，产后奶水少的话多吃是可以的。

4、多吃蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，对身体健康有益。它们还可以为你的餐盘增添色彩和口感。 避免过度节食：过度节食可能会影响乳汁的分泌。确保你的饮食足够丰富，以满足你和宝宝的需求。

为预防脑梗,王奶奶被庸医割断舌头下的两根筋放血

年7月，王奶奶经人介绍，认识了一位理疗师，理疗师告诉她，要想防止得血栓，必须要割断舌头底下的两根筋，出出血就可保十年不犯脑梗。信以为真的王奶奶，就找到神医家中，拿出辛辛苦苦积攒下来的600元钱，毕恭毕敬地交到神医手中。

也就是说治疗脑血栓并没有放血这种疗法。目前来说，临床上的放血疗法仍然是一种缺乏临床研究的治疗方法。并没有一种循证医学证明，放血疗法是科学的。目前这种情况最好是服用阿司匹林和瑞舒伐他丁，平时低盐低脂饮食来预防脑血栓的发生。