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外泌体到底是个啥？

外泌体是细胞分泌的囊泡，直径为 40-150 nm，几乎能从所有细胞中释放，广泛存在于各种生物体液中。装载着各种细胞成分，实现细胞间信号传递。

外泌体主要参与免疫调节，帮助细胞间信息交流。它们在神jing元通信中也扮演关键角色，影响神经系统的功能。此外，外泌体还与细胞增殖、衰老过程相关联，影响细胞生命周期。在器官发育过程中，外泌体通过调节细胞间信号传导，促进组织构建与生长。它们在维持组织稳态、促进伤口愈合等方面也发挥着重要作用。

外泌体它是一种由细胞分泌的纳米细胞外囊泡，其大小30~150 nm，携带核酸、蛋白质、脂类等生物活性物质，在人体的生理和病理过程中起重要作用。起初，当发现外泌体时，它们被认为是“细胞尘埃”，是细胞处理自身废物的一种机制，因此没有引起重视。

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不过，到底是外泌体中的哪种成分在起作用呢？联合团队对外泌体进行测序，发现训练组和不运动组的小鼠外泌体miRNA有很大差别，他们从中挑选了11种在锻炼组外泌体中被明显上调的miRNA，分别在受损的心肌细胞中进行测试。

外泌体的保存 对于外泌体的保存，和其他分子样品一样，提取的外泌体低温保存即可，短时间（一周之内）可放4度，长时间放-20或-80。也有人认为放4度更好，怕低温冻融会影响外泌体的完整性，但目前还没有一个定论，而且大部分文献认为没有影响。