银杏果怎么治疗牛皮癣 银杏果有什么功效?银杏皮有什么作用?

哪些水果是发物?

1、果类：水果中一般是糖分含量过高的水果被认为是发物，如榴莲、蜜瓜、杨梅等。这些果品由于升糖速度较快，而血糖高会影响创面愈合的速度，容易诱发感染，也属于发物；肉类：一些蛋白质含量过高、易引发过敏反应的肉类也被认为是发物，如牛肉、羊肉、鹅肉等。

2、果品类发物，如桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，在食用时需注意其潜在的健康风险。古人早有警示，多食桃子易引发内热，可能导致痈、疮、疽、疖等炎症，甚至虫疳诸患；而杏子多食则可能生痈疖，伤害筋骨。发物禁忌在饮食养生及饮食治疗中占据重要地位。

3、在中医理论中，发物还可能包括一些热性或寒性的食物，如荔枝、橘子等热带水果被认为是热性发物，而西瓜、梨等寒凉水果则被认为是寒性发物。发物的概念在不同的文化和医学体系中有不同的理解。

4、芒果中含有一定致敏物质，特别容易导致过敏，会导致一些病情加重的情况。一般情况下，如果是容易过敏的患者，不能吃芒果，专门有芒果性的唇炎，芒果性的皮炎。榴莲也是属于特别容易过敏的情况，榴莲的性温是大热大温的，特别容易加重病情，引起过敏，属于发物的水果。

薏米做法怎么做好吃

将薏米、糙米淘洗干净，放入电饭煲中，加入适量清水，浸泡20分钟。 按下煮饭键开始煮饭，等到电饭煲自动跳转保温档后，再焖煮20分钟。 取出一小块姜切成丝，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。 将薏米糙米粥盛入碗中，加入姜丝蜂蜜即可。

薏米粥好吃的做法如下：准备食材 主要食材：赤小豆半碗、薏米50克。辅助食材：枣若干（建议选用红枣，口感更佳）、茯苓20克、白糖若干（根据个人口味调整）。食材预处理 浸泡：将赤小豆和薏米分别洗净后，浸泡在清水中2小时。这一步是为了让食材更容易煮烂，同时也能缩短煮粥的时间。

薏米百合粥所需材料：薏米泡隔夜、干百合、莲子去芯、银耳用水泡好撕成小朵、大枣去核。锅内多加水，除大枣外，所有材料都加入锅内，大火烧开转小火熬煮，待薏米开花，加入大枣再煮10分钟，放凉保存。夏天可冷饮，冬天可热饮，饮用时可加入蜂蜜。早晚1杯，坚持饮用，可美白肤色，养颜。

可以做山药薏米粥，具体做法如下：材料：山药30克、薏米30克、莲肉（去心）15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。